【優秀】跳長繩作文
在現實生活或工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的跳長繩作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳長繩作文1
跳長繩一直是最讓我苦惱的體育項目。每天大課間同學們跳長繩時，我都只站在旁邊巴巴地望著，并不參與。
我每次看都是一次學習，漸漸地，我開始壯著膽子加入了跳長繩的隊伍，可每次都失敗了，不是被繩子絆下來，便是沒進繩圈就跳了起來，落個空。我非常羨慕其他跳的好的同學，他們跳的時候，沒有一個動作不是做得恰到好處，簡直不差毫厘。為了學會跳長繩，雖然不會，但我還是每次都參加練習。
這次，我抱著“屢戰屢敗，屢敗屢戰”的信念，又排在了跳長繩大隊的后面。第一次，可能是同學們跳的'比我想象的快很多，還沒準備好，繩子就已經甩過來了。我無可奈何，只得硬著頭皮沖向繩圈。只聽得“啪”地一聲，我的腦袋被迎面飛來的長繩重重地鞭了一記，我滿臉通紅，抱著頭竄到隊伍后面去了。
“啪啪……嗒嗒”長繩甩在地上的響聲，和著同學們的腳步聲，仿佛是要演奏一首“長繩交響曲”似的。只見同學們一個個地跳到了長繩的另一端，該我了！這個一個千載難逢的好機會！我看準方向一個箭步沖上去，雙腳一跳，只見長繩從我腳下呼嘯而過，我神采飛揚地加入了第二批隊伍……
經歷了這件事，我再也不怕跳長繩了，其他我不會的體育運動，我也都認真地去面對與練習，正是：
世上無難事，只怕有心人！
跳長繩作文2
一根又粗又大的長繩在空中揮舞著，強烈的陽光照在長繩上，長繩反射出一道道金芒，晃得我眼睛都睜不開。
而我呢？就那么一抖一抖地挪著小碎步向進繩的'最佳位置走去，這時，媽媽怒吼道：“你倒底進不進繩？”但我還是不肯進，像根木頭樁一樣杵在那兒，一動也不動。
忽然，那粗大的長繩從我頭頂一根頭發上掃過，接著，從這根發尖上涌出一股熱流，這股熱流慢慢地涌入心里，我驚恐得往后退了一步，用膽怯的目光望著長繩，但長繩卻狠狠地拍打著空氣，發出嘲笑聲。
這時，媽媽又開口了：“算了，既然你不進，那就讓果果先進繩。”正說著果果就輕快地跳了進去，而且，那起跳姿勢是多么自然啊！我把頭使勁往前湊，眼睛里閃爍著好奇的光芒，靜靜地坐在那兒看得很認真。
這時，我也想跳一下，就鼓起勇氣，后腿一蹬，向前沖去，但我把背彎得跟弓一樣，把頭埋得很低，都要踫到地了，我還用手捂著腦袋。當進繩時，我剛想跳，就感覺背上傳來一陣火辣辣的疼痛，原來，我被繩子狠狠地抽了一下，在我第二次進繩時又被抽了一下，在我第三次進繩時，終于輕松地進去了，可是只跳了七個。我心想：“唉！我什么時候能跳多一點啊！”
跳長繩作文3
俗話說:團結就是力量。這讓我想起了我們練長繩時的身影。
在我們練長繩的時候，我們比以往更厲害了。
在一個大課間，夕陽撫摸著我們的皮膚。我們做完操，跑完步，就開始我們的歡樂—跳長繩。
我是排在第一個，身為第一個，要有帶頭作用。
甩繩員已經上位，我們都覺得自己跳的很好，陳老師也自信的給我們倒計時三分鐘。
就在說完“開始”后的一剎那，我像一道閃電般沖了進去，腳一抬，頭一低，與繩子相差一點就被甩到了，還好我眼疾手快，一個勁兒的'往外邊跑去。
后面的趙方妍也不甘示弱，腰一彎，腳一抬，眼睛看著甩繩員，一個飛躍跳，眨眼功夫也跳好了。
緊接著最后一個是吳騰躍，你們知道，第一個人是要連最后一個人，我眼睛都舍不得眨一下，打起十二分精神，全神貫注地觀察著他的一舉一動，只見他連上了裘可萱，這時我的心像小兔子一樣連蹦帶跳，生怕自己連不上。
這時吳騰越已經起跑了，我目不轉睛地盯著他，咽了咽口水，心里想:機不可失，時不再來，三，二，一，走!
我猛地沖進去，一個狗急跳墻，連上了吳騰躍。
“我竟然連上了最后一個?”我目瞪口呆的說。
最終我們跳了兩百三十多個，我們歡聲雷動，歡呼了起來。
之所以長繩隊這么暢通無阻，是因為大家更團結了，我希望有更多人能團結，加油!
跳長繩作文4
幾個星期前，我們二年級的所有同學都積極的開展了跳長繩活動。
一開始我只敢甩繩卻不敢跳繩，因為當我聽到繩子落在地上發出的聲音“噼”一聲“啪”一聲的非常激烈，于是我就想這根繩子落到地上發出的'聲音比普通的繩子發出的聲音要大，那么如果刷到人一定會很疼的，所以我怕萬一跳長繩刷到我就會很疼的。正因為這點，我們班跳長繩的同學要么就是跑過去的，要么就是一見到繩子就會害怕地往后退。
可是，老師說：“每個班只有五個同學是不能參加比賽，其他的同學都要參加比賽。如果是中隊干部落選那一定會很丟人的。”
我一想也對，全班一共才只有五個同學不參加比賽，那么像侯俊澤。。。。。。把跳長繩當兒戲的人肯定是參加不了嘍！
因為我是中隊干部，所以我也站到了跳繩隊伍的后面跟著大家跳了起來，盡管每次都沒跳對，但我還是會去跳。經過一段時間的練習，我終于能很輕松地跳長繩了。
沈老師要求大家連著跳，我也試著跳了進去，雖然有點難，但心里卻很高興，因為我又學會了一點本領。
跳長繩作文5
今天下午，我們學校在操場舉行了一場跳大繩的比賽。同學們興致勃勃地期待著比賽的開始。
我們將和四年級段的各班進行比賽。一開始訓練時，三班和一班的同學們跳得比我們順多了，我想，面對強手，我們不能氣餒，不能被他們的氣勢所嚇倒。要發揮自己的'長處，團結合作，爭取勝利。
比賽開始了，媽媽和佳怡媽媽搖繩，二十個同學在中間一起跳。媽媽們搖得很用力，跳的同學也很賣力。我在一旁為同學們加油，媽媽一邊搖繩，一邊大聲鼓勵大家：很棒！很棒！
我的心緊縮了起來。我真為他們捏一把汗，看起來好象我們跳得比別班要順，要快！我緊張得心都快要停止跳動。我在心里暗暗為他們祈禱，老天保佑啊！果然他們奇跡般地跳了二百二十下，我們班的同學頓時歡呼起來。
我真為他們的拼搏精神驕傲和激動。我們一舉奪得了第一名，我的心啊幾番浮沉，歡喜得只知道傻笑。
這是一場多么激動人心的比賽啊！從這場比賽上，我深深地明白了“勝不驕，敗不餒。”“團結就是力量”的道理。我想：今后，我在學習生活中將面對更多各種各樣的比賽，我將發揚這種精神。爭取一個又一個輝煌的成績。
跳長繩作文6
隨著全班同學的一陣歡呼聲，大家一路小跑著來到了操場。你看，何彥杰大幅度地用力甩著兩條胳膊；你再看，袁一清肆無忌憚地叫喊著；往前看，毛睿咧開了嘴，露出一行潔白的牙齒，歡樂地笑著……大家多么開心啊！
你猜猜，我們為什么都那么開心呢？原來這節體育課要進行我們最喜愛的運動——跳長繩。跑完了三圈，大家開始做準備活動，“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”體委施岳琪喊著口令。或許是今天特別高興，所以我感覺她喊口令的聲音也比平時更有力響亮。“好，下面我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個同學來甩繩，鄧德麟、陳思哲你們甩繩。”體育老師分配好任務，男生們立刻依次排好隊伍。
跳長繩游戲開始啦！我們依次從繩子下飛快地穿過，像一條長龍舞動。我跟在陸宇軒后面跳繩，每當輪到我跳繩時，我便緊張起來，生怕跳不過去，早早做好準備，看準甩繩的空隙，飛速地跳過長繩。每次跳成功后，我心里非常開心。大家歡快地跳著，這時，諸俊哲突然被繩子跘倒，差一點摔倒，同學們忍不住哈哈大笑。諸俊哲表情立刻變得憤怒起來，他指著甩長繩的同學大聲地說：“你們甩得太不好，甩這么快，干脆換我甩繩算了！”他一邊說，一邊走回隊伍，又接連跳了好幾次，但都沒跳成功，于是他不斷指責甩繩的同學，我心想：“睡不著覺，怪床歪。”就這樣，大家繼續跳繩，不一會兒，沈睿之也跳失誤了，其實，是因為袁一清在一旁大喊：“失敗！”沈睿之分了神，受到袁一清的干擾。于是他顯得很不高興，眼睛瞪了一下袁一清，袁一清卻表現得毫不在乎的樣子。接著，又有幾位同學跳繩時，袁一清繼續喊叫：“失敗！”大家都很生氣，指責他不該這樣影響同學們游戲。袁一清只好乖乖地閉上嘴巴。
漸漸地我們積累了很多經驗，比如說，前面一位同學準備好跳繩時，自己也要提前做好準備，選好進入長繩最佳的位置；跳完后，要迅速跑出，不要被長繩甩到身體，要根據甩繩的'節奏來跳繩，注意力集中。我們像一只只小燕子，輕松地穿過長繩中央，接著迅速地回到隊伍，誰也沒有再失誤了。
這次跳繩的活動中，我們雖然遇到了不太愉快的事，但很快解決了問題，同學們玩得非常開心。我期待下一次跳長繩活動的來臨。
跳長繩作文7
這個星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴老師卻拿出了一條兩米多長的麻繩。當時我心頭一震，想：今天不會跳長繩吧！我體育最不好了，再說我膽子也很小，最怕跳長繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時，嚴老師說：“按學號排隊，今天我們跳長繩！”看來我只能硬著頭皮上陣了。
同學們聽到嚴老師的話，馬上排成了一隊，他們有的面無表情，有的歡呼雀躍，有的滿臉沮喪……嚴老師選了范嘉雄和童超濤來甩繩子，他們倆很有默契，只聽繩子“啪、啪、啪”地響了起來，盛七綴第一個沖了進去，如飛俠一般跳了過去。盛七綴剛跳過去，王佳寧也接著跳了進去，但王佳寧卻沒有那么幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過去……同學們一個個都跳了過去。我看著膽戰心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個男同學是林嘉晨，他像機靈的小老鼠一樣鉆了過去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活啊！我真佩服他。
輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的目光，終于我鼓起勇氣跳了進去。可是，我卻像一只笨挫的黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊伍后邊繼續排隊……
剛才只是一場熱身賽，熱身結束后，嚴老師向我們示范了一遍，只見老師從容地走了進去，雙腳一跳，又從容地走了出來。我不禁在心里為嚴老師鼓掌，沒想到老師穿著高跟鞋也會跳長繩。
第二輪開始了，繩子就像一只銀狐上下跳動著，排在我前面的同學都像一只只輕盈的.燕子一樣跳了過去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺得剛才就像一場夢，我竟然跳了過去，不敢相信這是真的。這時，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。
這次學習跳長繩的經過，讓我深受啟發。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來就會很輕松，實踐出真知。
跳長繩作文8
每到大課間活動時，周老師總是會搖起長繩讓我們練習跳長繩。記得我第一次跳長繩是在冬天的一個上午，同學們按照周老師的要求開始練習跳長繩，同學們有的高興，有的害怕，而我就是屬于害怕的.那方。同學們開始排起隊，這時我突然害怕起來。要知道我可只跳過短繩，可從來沒有跳過長繩呀！我看向我的好朋友張子玉，挑著眉暗示她，我能不能排在她的后面。張子玉點了點頭，我就立刻跑了過去。同學們一個接著一個跳了過去，我心里不由地想：大家都跳過去了，由此可見，跳長繩一點也不難嘛！于是我仔細觀察同學們的動作：先走進去，然后繩搖過來時輕輕一跳，再快速跑出去，接著排進隊伍里。
馬上就要輪到我了，雖然剛剛我已經在心中告訴自己不要害怕了，但是我還是不由自主地往隊伍后面退著。我多么希望我生病了，這樣，我就有理由向周老師請假了，那該有多好呀！眼看下一個就輪到我了，我心里不禁打了個寒戰：我能跳過去嗎？我能成功嗎?質疑的聲音充滿了我的頭腦，搞到我心神不寧。該輪到我了，我遲遲不敢跳，呆呆地站在那兒。我對自己說：不要怕，只要輕輕一跳不就好了嗎？加油！相信我會行的！周老師見我一直不敢進去，就瞅準時機推了我一把，我就跑了進去，可是當我要跳的時候繩子早已經落地了，我失敗了，只好灰溜溜地跑走了。我邊走邊想：跳個長繩還真難呀！
等第二次輪到我的時候，我只想快點兒結束，就毫無顧慮地趕緊往里跑，然后輕輕一躍，緊跟著繩子也‘啪’的一聲落了地，接著我立刻沖了出來。我成功了！我居然成功了？這是真的嗎？不對，我一定還在夢里，我捏了一下自己的手，啊！真疼！我不是在做夢！“我跳過了！我跳過了！”我激動地呼喊著。
這時我才開始覺得跳長繩才是世界上最好玩、最有趣的運動！我愛跳長繩！
跳長繩作文9
“砰,砰,砰".操場上,是誰奏出這么美妙的音樂?哦,原來是第九屆校園藝術節的必備節目------跳長繩比賽。
我們在還沒開始比賽的時候，試了一下繩，剛試到一半，裁判就喊開始了。幸好同學及時“阻止”。等同學們準備好了，一聲“開始”劃破了天空，做觀眾的同學都屏住了呼吸，比賽的同學更是聚精會神，個個精神抖擻。甩繩的同學用力揮動手臂，掄起繩子，把繩子掄得“嗡嗡”直響。帶頭的'同學馬上“出膛”飛過繩圈，其他同學也緊隨其后，在陽光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。繩子像一道銀弧，銀弧之中，同學們像松鼠上跳下竄，像猴子左右跳躍，像燕子往返疾飛·······比賽如火如茶的進行著，同學們各個身輕如燕，就像飛燕一般，每個班級都不分前后。突然，徐龍被絆了一腳，我們班馬上進入“冰河期”停住了，速度慢了下來,在其他同學的加油聲中,我們"拎起"信心,加快跳躍。時間艱澀地流動著，像沙漏墜入每個同學的心里。跳了這么久，沒力氣，甩繩的同學更是有氣無力。終于，伴隨著裁判老師的一聲哨響，比賽結束了。
經過我們的努力，我們以2分鐘189個的成績打敗了其他2個班，但我們只比2班多了四個。這次比賽不但是比賽的同學們的努力，還有同學們的加油聲，有了同學老師對我們的信任，才有我們現在的成績。
跳長繩作文10
周四下午的最后一節課我們是體育課。上課了，體育老師告訴我們這節課的活動內容是跳長繩。同學們在吳老師的帶領下開始練習跳長繩。
吳老師把我們五十七個人分成四個大組，進行練習。剛開始時，同學們看著快速舞動的繩子都被嚇呆了，不知道如何去跳，生怕繩子打著頭。一些同學抱著頭從繩子下竄了過去，像老鼠鉆洞子，把我們逗得哈哈大笑。后來在吳老師的耐心指導、親自示范下，有些膽大的同學開始慢慢地嘗試著跳起來，你一個，我一個，越跳越熟練。慢慢的，有些同學掌握了要點，能夠隨著繩子擺動的節奏跳上幾個了。我學著吳老師的樣子，穩住心試著跳進去，一下子就成功了，這一下就讓我的信心大增。在跳的過程中，吳老師發現問題后及時的給我們進行糾正。膽小的.同學也開始一個接一個地跟著膽大的同學慢慢地跳起來，越跳越好。隨著時間的推移，這份快樂傳到了每個同學的心里。幾位觀望的同學也漸漸地融入到了這個跳長繩的游戲中。
正當我們玩得起勁時，下課鈴響了，我們依依不舍地回到教室，可是腦海里還不斷浮現出剛才快樂的情景。
跳長繩作文11
今天，第二節課下課后，我們跳長繩隊員馬上開始練習。
起初，我的體力充足，第一個上。我上去以后，我后面的人總是不上，不知為什么。終于，我們十個跳繩隊員都上去了，可是因為高其誠，我們功虧一簣。
然后，我剛上，就被抽了一下腦袋，啊！好痛！我歇了一會。我們很團結，十個人跳了二十四個。
最后，我們決心突破記錄，齊心協力，在跳五個以內全上去了，一，二，三……十，二十，三十……一直跳到第三十九個才壞。
我們一定要團結一心，爭奪五年級第一。
跳長繩作文12
我們學校的課間活動豐富多彩，有男女混合接力賽、拔河和跳長繩……
星期五上午做完操后，又到了我們喜歡的大課間活動時間。這次的活動是跳長繩比賽，也是我最愛參加的活動之一。下面請大家隨我一起來感受一下我們大課間活動的熱鬧場面吧！
只見兩位男同學正有力的揮舞胳膊甩著長長的跳繩，參加集體跳繩的.同學自覺地排成一條長龍，一個個魚貫而入地沖進舞動的長繩。有的同學騰空一躍輕快地跑向另一頭；個別同學一看到繩子就害怕，只往底下鉆；還有的跳到空中，來個360°凌空轉體動作，才肯出來；有的女同學還兩人一組反向交叉跳，真可謂花樣繁多，層出不窮。有時斷斷續續，有時流暢無比，朱老師有時還在一旁大聲地糾正著同學們的跳繩姿式，甚至干脆沖進跳繩為大家做起了示范，場面是那么熱烈而又溫馨，師生之情顯得是多么融洽啊！
不知不覺中，上課鈴響了，各班同學又說又笑地奔回教室，開始下一節課的學習。
跳長繩作文13
星期五下午，下了點小雨，微風吹來，帶來陣陣涼意，很是舒服。這樣的天氣最適宜跳長繩了。
在班主任羅老師的帶領下，我們一起開始學跳長繩。在選拔甩繩人的時候，我們很快就選定了呂揚斌和董凱寧，因為他們個大、力氣足。
同學們一個接著一個地跳。很快，就輪到我了，我一直不敢跳，就怕繩子甩到我。后面的同學催促著，我急死了，于是，我硬著頭皮沖過去。果不其然，那根長繩停在了我的腳下，哎！我失敗了。同學們發出一陣哄笑，我只好灰溜溜地跑開了。突然，人群響起一陣掌聲，我回頭一看，原來有人成功了，是她——吳依嬌！只見她象是輕盈的燕子般，輕松地在長繩中跳躍著，不一會兒，就跳了二十多個。
這時，我暗自給自己鼓勁，我也一定能跳好的。又輪到我了，我等繩子均速了，心里跟著甩繩的.節奏默默地數著，算好時間差，我飛快地沖進去，跳了起來，跳了一個又一個，啊！我終于成功了，一口氣我跳了五個。同學們為我熱烈鼓掌，我開心極了！
跳長繩真的很有趣，既可以鍛煉身體，又能增進同學之間的友誼，我喜歡跳長繩。
跳長繩作文14
“丁零零，丁零零”下課了，下節是體育課，男孩們像峰窩一樣涌出教室，女孩們拿著短繩也紛紛下樓了，我和幾位女同學把繩子系成長繩，石佳寧說：“我們來拔河吧！”毛嘉寧不贊成，“這樣會把繩子拉長的！”張佳解釋道。
開始跳了，張佳像靈敏的兔子一樣沖到中間跳了一下，俞逸翔如閃電似的`接了一個，孫盈捷等俞逸翔跳過后，也沖了上來，輪到愛看書的朱奕了，可是長繩拌了朱奕，任奕瑾氣沖沖地說：“朱奕——”然后，轉向我們沒好氣地說：“甩高點兒！”“砰!”才甩了一次，繩子就“散架”了。我們只好重新綁，這一綁，招引來了許多男孩，他們說他們也要跳。不一會兒，張佳就說：“可以去向門衛要長繩。”張佳邊說邊叫了幾個同學去拿長繩，我卻拿著被他們用過的繩子叫別人解，幸虧毛嘉寧幫忙把結打開了，不然，我就得一直解繩子了。
這真是一項好玩的游戲！
跳長繩作文15
隨著上午第二節下課鈴聲響起，同學們最期待的時刻——大課間活動時間終于到來了。剛才還寂靜無聲的校園立刻炸開了鍋——熱鬧起來。今天我們學校的課間活動是一次別開生面的“跳長繩”游戲。
我們班選了一塊比較寬敞的地方，便開始玩了起來。游戲規則是：由兩個同學在繩的'兩端同時有節奏地甩繩，其余同學排著隊依次進入繩的中間抬腳躍過跳繩連續跳三下再出去。活動開始了，先由陳教師和代斯琪甩繩，其余的同學隨著“一、二、三、跳”的節奏跳起來，由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節奏，因此經常被絆祝高年級的大哥哥、大姐姐們就熟練多了，真羨慕他們……
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，玩興未盡的同學們只能無奈地回到了教室。
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