溜冰的作文

時間：2026-05-11 13:12:03 滑冰

實用的溜冰的作文集錦[9篇]

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的溜冰的作文9篇，歡迎閱讀與收藏。

實用的溜冰的作文集錦[9篇]

溜冰的作文篇1

　　記得在我8歲的時候媽媽給我買了一雙旱冰鞋，紅色的，我最喜歡的顏色（尺碼還是好伸縮的那種）當時的我別提有多高興了，但是俗話說的好“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”一眨眼我就11歲了，現在的我已經穿不下這雙旱冰鞋了，但是我非常喜歡這雙鞋子，因為平時穿的機會也比較少，基本上還很嶄新的，所以也一直好好珍藏著，舍不得送人。

　　有一天，弟弟無意間發現了這雙旱冰鞋，哭著鬧著要穿，本以為會太大，結果一穿發現剛剛好不大不小，高興的小弟弟真是手舞足蹈，那個高興勁就像我當時得到這雙溜冰鞋的樣子，好像得了一個多好的寶貝似的。

　　于是吃過晚飯吵著要我們帶他去公園滑。弟弟從來沒接觸過溜冰鞋，更別說滑了，所以我們首先讓他學會穿著溜冰鞋走路，一開始是我和媽媽輪流扶著他，到稍微有點平穩后就讓他自己扶著邊上的欄桿走。走著走著在大家的一片表揚聲中，弟弟就有點得意忘形了，想松開手走一下，結果還沒站穩就“撲通”一聲摔了個屁股墩兒，本以為弟弟會哭，沒想到他卻一溜煙的`爬起繼續練習，看到弟弟這么一股認真勁兒，我心疼的連忙對他說：“別急，慢慢來，我相信你是最棒的！”一連好幾天，弟弟從來未間斷過練習，也不知道摔了多少塊烏青，有幾次還摔破了皮，但是弟弟從未放棄過，這一點還真是值得我這個當姐姐的學習呀！

　　終于有一天，我們看到弟弟能夠自己一個人獨立滑行了，雖然滑的姿勢還不是那么優美，但我相信在不久的將來他一定會成為一個溜冰專家的，我也慶幸我心愛的溜冰鞋終于有了接班人。

溜冰的作文篇2

　　我的課余生活十分精彩，下面介紹一下我學溜冰的過程吧！

　　暑假的一天傍晚，媽媽帶我去體育場買溜冰鞋。來到體育場，我們便進了一家體育用品店，看見里面擺放著各種各樣的體育用品。來到溜冰鞋區，我看到有很多種款式的溜冰鞋，我一眼就看中了一雙粉紅色的.溜冰鞋。那雙鞋粉紅粉紅的，漂亮極了！我便決定讓媽媽給我買那一雙。店里的老板說：“在這里買溜冰鞋還可以免費跟教練學溜冰呢！”我聽了特別興奮！聽別人說那個教練是個大學生，我一聽驚訝極了，心想：大學生也能當教練？這時，教練出來了，我過去一看，那個教練個子很高，有點瘦，講的是普通話，我們很容易溝通。

　　教練先教我走，我學著教練的步子，左一步右一步慢慢地走，過了一會兒就學會了。教練說：“你今天學得很好，練得很認真，明天就教你學溜吧，好不好？”“好！”我點點頭，爽快地答應了。

　　第二天，我又去體育場練溜冰，我看見教練已經在那里等著我了，我連忙跑過去，穿好溜冰鞋，跟教練一起去學溜冰。教練站好了，他告訴我要一只腳在前使勁往前滑，另一只腳馬上提起來跟著往前滑，并且要很使勁才能溜得很快。我按照教練教給我的方法學，一開始，掌握不了平衡點，還沒溜幾步就摔跤了，過了一陣才學會了。然后教練又教給我一個動作，那就是左腳溜右腳在前面左右擺動，教練說：“這個動作可以讓你滑遠一點，并且可以快速停下。”聽教練這么一說，我馬上練起來，沒多久就練好了。其實這個動作是很容易摔跤的，不過我不怕疼，再加上媽媽的鼓勵，一直堅持下來才練好的。后來，我又跟教練學會了另外幾個動作。

　　從這件事中讓我明白了一個道理：做事情要不怕吃苦，不怕困難，付出才會有收獲，堅持才會得勝利。

溜冰的作文篇3

　　自從我在電視上看到滑冰的叔叔阿姨在冰上那優美的舞姿后，我就特別想學滑冰。好不容易盼來了冬天，冰場營業了，可爸爸媽媽上班總是忙，也沒時間領我去玩，每次我路過冰場，都是躍躍欲試。今天媽媽終于有時間陪我玩了，我提的第一個要求當然就是去冰場滑冰。

　　我和媽媽來到冰場，先租了一雙白色的冰鞋，看著陽光下晃眼的'冰面和滿滑道的人，我有些害怕了，我對媽媽說：”我有點害怕，要不然我們還是玩冰車吧。“媽媽鼓勵我說：”你旱冰滑的那么棒，滑冰對你來說是‘A piece of cake’（小菜一碟）。別害怕，慢慢來，我扶著你先滑幾下。“在媽媽的鼓勵下，我漸漸學習了滑冰的技巧，在冰面上首先要保持身體平衡，身子要向前彎，這樣重心比較容易平衡，一開始滑的步子很小，漸漸的我不用媽媽扶我了，而且步子也大一些，漸漸的越滑越快，最后我能用５５秒繞賽道滑一周，而且回來時不像以前那樣氣喘吁吁。

　　時光飛逝，夜幕降臨了，我們該回家了，回家的路上，盡管我已經是”腰酸背痛腿抽筋“了，但我仍然興奮的象只小燕子，與媽媽談論著滑冰。這次滑冰讓我明白了，學習滑冰不僅需要勇氣，還需要聰明，而且以前學習過的旱冰也很有幫助喲！

溜冰的作文篇4

　　7月21日星期天，我和倪一嘉、葉馨琳、石穎馨、徐姝昕、姜昕余，還有唯一的男生潘煜軒一起來到了“飛揚冰上”溜冰場。

　　我們帶好了護具、穿好溜冰鞋、披上外套、像戰士般迫不及待地走上真冰。這是我人生中第一次溜冰，心里既興奮又害怕。一開始，我扶著墻壁，慢慢地挪動著自己的步伐，一步、兩步、三步……但是，看著其他人都滑得這么快，只剩下我自己沒學會，心想：他們能滑得那么快，我也不能落后阿！于是，我快步走起來，還嘗試著不用扶著墻壁。哦，我成功了！但是，我的速度還是比不上別人，還是要多加努力。

　　大家都已經氣喘吁吁了，所以一起來到休息室休息。正巧，我們碰上了世界冠軍——楊楊。還和她一起拍照，這是一件多么榮耀的事情啊！原來，這個溜冰場是世界冠軍楊楊開的呀！

　　休息差不多了，我們繼續滑，我們還舉行了一場比賽。我和石穎馨當裁判，其他人都開始比賽。我一聲令下，他們就像離弦之箭一般地沖出去。第一圈的'時候，他們都不分上下，眼看就要有差距了，但是第二圈快結束的時候，就被一位女教練叫住了，說：“你滑得那么快，會影響到其它上課的小朋友。”看來，大家都滑得那么快，都是一等一的高手阿！

　　今天，對我們來說是最快樂的一天。比賽結束了，大家依依不舍地離開了溜冰場。這一天對我們來說真是難忘。

　　下次，我還要來。

溜冰的作文篇5

　　星期五，我和爸爸去買溜冰鞋，爸爸問我想要什么顏色的？我說：“什么顏色都可以，反正是漂亮的就行啦！”

　　到了買溜冰鞋的'地方，爸爸看上了一雙粉色的溜冰鞋，爸爸問我喜歡不喜歡，我回答：“喜歡，我喜歡！”爸爸看我喜歡，就讓我試穿一下，看一下大小，我穿上去，有一點大，但是爸爸說：“大了沒關系，明年還可以穿嘛。”我很高興，穿上溜冰鞋，在哪兒滑了一下冰，半個多小時后，我滑累了，就對爸爸說：“去買單吧，我回家玩。”爸爸說好，我們就買下了這雙漂亮的溜冰鞋。

溜冰的作文篇6

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學者的學習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關節最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應把鞋帶解開，使腳上血液循環通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經系統的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環，增加關節及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的'拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關于滑冰的一些初學技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發生的，尤其是針對初學者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

溜冰的作文篇7

　　在我五歲的時侯，到波海公園看到別人溜冰滑得又快又好．我羨慕極了。每次看到大哥哥，大姐姐們溜的那么快，姿勢優美，還能轉幾個圈，花樣百變，我每次都目瞪口呆了。

　　回家之后，我把我的想法告訴了媽媽，希望媽媽能答應我的要求，第二天，媽媽果然給我買了一雙藍色的`溜冰鞋。我迫不及待的把溜冰鞋穿上開始慢慢的學。我緩慢的向墻角邊移動，先邁出左腳再邁出右腳，心里總是有些怕摔跤，媽媽似乎看出了我的心思，對我說：“學溜冰，哪有不摔跤的，沒關系，慢慢練，一會兒就會適應的。”在媽媽的鼓勵下，我小心翼翼的站好，媽媽告訴我要先站穩，然后再邁開雙腳向前走，我用心記著媽媽的話。滑了半天，才滑出了微不足道的三四米，雖然這三四米微不足道，但這對我來說，已經算得上是一個最遠的距離了。我自豪的說：“其實溜冰也沒什么難的嘛！”說完，我就邁出了一大步，“啊——”我不小心摔了一個“一字馬”。

　　經過一個下午的奮斗，我終于學會了溜冰。在溜冰的時候，也不知道摔了多少個“四腳朝天”和“一字馬”，可是那次難忘的溜冰，給了我抹不去的記憶------堅持就是勝利。

溜冰的作文篇8

　　在我成長的道路上，我遇到過不少困難與挫折，我都能努力的去克服，去戰勝，那都是因為學溜冰給了我啟示給了我戰勝困難的勇氣。現在回想起還讓人回味無窮不盡。

　　那是我讀三年級的時候，看見鄰居的小朋友穿著溜冰鞋在門口的空地上悠閑地滑著，那優美的姿勢，讓人羨慕。

　　我決定學溜冰。于是纏著媽媽給我買了一雙溜冰鞋。

　　開始我穿上冰鞋慢慢地站起來，扶著墻，一步一步的向錢滑，可是‘‘撲通’’一聲，我摔倒了在地上，把屁股都摔腫。我生氣地說：‘‘這鬼東西，真難學!我以后再也不學這鬼東西了！’’說著，我一屁股坐在地上。‘‘世上無難事，只怕有心人。’’媽媽笑著說到，聽了媽媽的活，我的臉不由自主地紅了。我又扶著墻慢慢地站了起來，小心翼翼地向前邁步。我滑著滑著，‘‘撲通’’一聲又摔倒在地上。這不是摔一跤，而是摔個四腳朝天，痛得我咬住牙齒，眼淚還是流了出來。我又有了放棄的念頭，可是媽媽的'話在耳邊響起：‘‘世上無難事，只怕有心人。學溜冰可以鍛煉身體，也可以鍛煉你的意志。’’我立刻站起來繼續向前滑。我用媽媽交給我的方法：‘‘身體要向前傾，重心要在前面，千萬不能往后仰。’’我試著，慢慢地摔跤少了，有感覺了，畫的順些了。

　　功夫不負有心人，經過幾天的刻苦學習，我終于掌握了溜冰的要領，而越來越來勁了。滑得兩耳生風，仿佛來到了仙境，因為這是和汗的努力，才掌握了的本領。要是沒有經過苦練，是不會得到這樣的體會的。如果等一次摔倒的時侯，我放棄了的話，就沒有今天的成功。每個人都有第一次，有了第一次才有成功的希望。

　　從學溜冰中，使我懂得了“世上無難事，只怕有心人。”

溜冰的作文篇9

　　今天我到正大廣場八樓去溜冰了。

　　溜冰場上燈火輝煌，燈光照耀著冰面如同白晝。女孩子們穿著毛衣，飄揚著花圍巾，瀟灑地滑著曲線，冰面上出現了深淺、長短交錯的滑印，還有幾個男同學戴著小紅帽，穿著灰線長衣，“噌，噌，噌”地像燕子一樣飛過。一個戴著絨線球帽的小女孩突然出現在人們面前，忽又一鉆，不見了。還有幾位穿著棉襖的初學者，戰戰兢兢地拉著欄桿挪著步子。

　　我買了票，換了鞋，穿著沉重的'冰刀鞋走到了冰上。剛開始就要摔跤，可是被我擋住了，我覺得我的身體就像兩段，要么腳底下像抹了油一樣，“嗖”地向前滑去，身體向右傾斜，摔了個跟斗；要么腿上像拴了沉重的鉛塊，挪也挪不動。我只好扶著欄桿，慢慢地挪著步子，走了兩圈后，停了下來，想：如果我再這樣下去的話，肯定一事無成。于是我決定不扶欄桿，在離欄桿一米遠的地方慢慢走動著，然后我憑著經驗越走越遠了，接著又試著一個腳蹭著冰面，另一個腳向前滑，連續做了幾個這樣的動作，我便滑得越來越快了。可是，有時我會在停止的時候摔跤，甚至還聽見冰刀鞋撞擊欄桿的聲音。我還自己在冰上轉了個圈呢。

　　通過這次溜冰，使我懂得了一個道理，只要努力，困難是可以戰勝的！

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