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正月十五元宵節作文

時間:2026-03-23 20:02:42 元宵節

[熱]正月十五元宵節作文

  在平凡的學習、工作、生活中,大家都接觸過作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。那么你有了解過作文嗎?下面是小編為大家整理的正月十五元宵節作文9篇,希望能夠幫助到大家。

[熱]正月十五元宵節作文

正月十五元宵節作文 篇1

  在元宵佳節那一天,老媽帶我來到了中山公園觀燈,一進門,我信就發現這時已經成了人的海洋,燈的世界。有手挽手的情侶,有手牽手的你子或母女,還有坐著輪椅的老人。這里什么燈都有:樹上掛著的燈,地上擺著的燈,水中漂著的燈。每一盞燈都栩栩如生。

  剛進公園大門,第一眼看到的是金狗拜年,兩只可愛的小狗正相互做拜年姿勢,好象調皮的對我們說:恭喜發財,紅包拿來。

  各色各樣的`燈籠看起來可愛極了,我被這些漂亮的燈籠給深深吸引了。

  面對著這一條和藹可親的巨龍,我真想問它:你從哪里來?要到哪里去?一陣風吹了過去,龍須抖動了一下,好像在說,我從遠古來,要把和平帶到末來去。

  在春寒料峭的元宵節,怎么滿池的荷花都開了?哦!原來是荷花燈呀!還伴著荷葉呢。風一吹,荷花就像穿著粉色紗裙的漂亮小姑娘在翩翩起舞。如果把熒光閃爍的湖面比做一個舞臺的話。幾十朵荷花邊和一群小鴨們游了過來,看著天空和星星玩耍,與月亮聊天,我仿佛也加入了這荷花燈的行列。看花燈的人們仿佛也加入進去一起舞蹈起來......

  這明亮的荷花、荷葉,讓我感到像一個新生命,我地法想象它是一個花燈。這荷花,荷葉就像把我帶回上天似的,就算在這寒冷的元宵節里也倍感溫暖。

  時候不早了,我往大門的方向走去。今天可算是讓我大飽眼福,看完了這個又看那個,看完那個又看不夠這個,搞得我連個路都認不清了。好不容易走出公園大門,我還三步一回頭,依依不舍呢!

  是啊,元宵佳節每年只有一次,元宵燈展每年也只辦一次,真希望這燈展一年辦得比一年好,待來年,我還要來這里看燈展!

正月十五元宵節作文 篇2

  一年一度的元宵節到了,我們家喜氣洋洋的。聽說晚上有一場焰火晚會,我們去看焰火。我和哥哥興致勃勃地早早就來到了海濱公園,想找個好座位,沒想到那些爺爺奶奶都把好座位給占了,到處人山人海,大概整個湛江市的人都擠到這兒來了。

  “嘭!”一顆像流星一樣的火焰從天而降,人們都歡呼雀躍起來,只聽到主持人說:“焰火晚會現在正式開始”。許許多多的彩條都飄了起來,“嘭嘭嘭……”一束束火焰騰空而起,色彩斑斕,形態各種各樣,有的像愛心,有的.像瀑布,有的像流星,一閃一閃的,好像在說:“祝你萬事如意,平平安安。”

  熱鬧非凡的火焰后,我們回家包湯圓。我首先把皮壓成圓圓的,再用勺子把花生餡放入皮里包成圓形。包好湯圓后,該煮湯圓了,把水倒入鍋中,等水燒開后,再把湯圓放進鍋里煮,再放進一些糖。煮上幾分鐘,我急急忙忙打開鍋,嘩,真香呀!我連忙叫:“爸爸、媽媽,快來看呀!我煮熟湯圓啦!”我小心翼翼地把白花花的湯圓用勺子盛入碗中,聞著香噴噴的湯圓,我和爸爸媽媽迫不及待地品嘗起湯圓來,感覺家里煮的比外面買的還好吃。

  今年的元宵節過得最開心!我喜歡過元宵節。

正月十五元宵節作文 篇3

  “正月十五鬧元宵,紅紅火火過大年。”很多人都說元宵節這天的熱鬧是不亞于過春節的,不信?你看這街上的各色花燈呀。

  隨著天色漸暗,一盞盞形態各異的花燈都亮了起來,十二條金龍組合而成的“龍騰虎躍”、高聳10余米的“一帆風順”……很多很多盡收眼底。給我印象最深的.是在荊沙河九曲橋段,兩條巨龍臥在水上,中間有一顆大大的珠子,這就是傳說中的“雙龍戲珠”。一串串的“燈籠”給春節更添了不少的喜慶,也給春節帶來了更多的年味。

  東門那里,紅紅的蘋果、紫色的葡萄、黃色的香蕉……象征著豐收,看得我直流口水。“鴛鴦戲水”、“哪吒鬧海”等生動俏皮的花燈前,總是有許多小朋友在那里合影留戀。新年的金鳳廣場像一個“不夜城”,人流如織、熱鬧非凡,每個人的臉上洋溢著微笑,早春的寒冷在這個燈火通明的花燈會已經不存在了。形態各異的花燈凝聚了工人叔叔的智慧和汗水,也展示了美麗的古城文化。

  看完了花燈,時間不早了,我們一家帶著依依不舍的心情離開了五光十色花燈“世界”。

正月十五元宵節作文 篇4

 大家都知道新年過后就是元宵節了。元宵節是我國的傳統節日人們點起花燈以示慶祝。元宵節也是個團圓的日子,那天晚上大家都要吃元宵,每個家庭也都有自己的快樂活動。

  而我家呢?當然很熱鬧了。我媽媽煮了很多口味的元宵有芝麻味的,巧克力味的,紅果味的。我給爸爸媽媽和我的.碗里都盛上了元宵,大家吃的可開心了。我覺得元宵香香甜甜的就像我們家的幸福生活一樣。

  吃完元宵我就和爸爸媽媽出去玩了。外面真熱鬧,一出門我們就看到了放煙花的。煙花的形狀既奇特又鮮艷。一個個像火龍似地煙花飛向天空,然后在一瞬間"嘭"的炸開。有的像牡丹花有的像垂下的柳樹枝有的像瀑布........它們的顏色有桔色的,火紅色,綠色和紫色。

  臨回家前我們全家去放了孔明燈。孔明燈是用紅色的紙做的上面還畫著一顆大大的心。它沒打開之前是方方正正的,打開它點上里面的蠟燭的時候充滿了熱氣,它就變得像熱氣球一樣。遠遠地看它又紅又亮就像我們火紅的日子似的。我小心的把它放飛并讓它帶走我小小的愿望,我希望我們一家人永遠平安快樂!

  我看著孔明燈飛遠了,我就牽著爸爸媽媽的手一蹦一跳的回家了。我心里非常的高興因為我過了一個熱鬧而有意義的元宵節。

正月十五元宵節作文 篇5

  在社會主義精神文明建設中,北京市各行各業的大哥哥大姐姐們開展了對五保戶的承包活動,糧店、副食店、煤鋪的團組織都按時給五保戶送糧、送菜、送煤。看到這些,我們少先隊員非常高興,可是我們也應該做點事兒啊!

  每逢佳節倍思親。劉爺爺孤獨一人,每逢年節,家家團聚的時候,他更覺孤獨寂寞。我們小隊決定今年元宵節到劉爺爺家去和他一起過。

  正月十五那天,當圓圓的月亮剛剛升起的時候,隊員們有的捧著元宵,有的提著壽糕,有的舉著汽球,還有的挑著鞭炮和燈籠,有說有笑地來到劉爺爺家。一進門,遇到了醫院的良醫生。他每天都來為老人打針,待良大夫打完針,我們忙把劉爺爺攙扶起來,許穎上前說道:“爺爺,我們祝您節日愉快、健康長壽里這壽糕和元宵是我們全體隊員的一點心意,請您收下。”崔穎也獻上了自己精心制作的彩蛋。劉爺爺含著淚花接過了一樣樣禮物。小攝影師急忙拍下了這珍貴的鏡頭。屋外響起了哩啪啦的鞭炮聲。我們扶劉爺爺來到屋外,爆竹唱著歡樂的歌,老人的.臉上也樂開了花。“吃元宵了”許穎把一碗熱氣騰騰的元宵端到劉爺爺面前,老人激動地接過碗,大口大口地吃了起來。

  同學們的說笑聲和院子里清脆的鞭炮聲交織在一起,劉爺爺高興極了,他摸摸這個同學的頭,拉拉那個同學的手,不斷發出爽朗的笑聲,月亮也來祝賀,它把柔和明快的月光灑在院子里。

正月十五元宵節作文 篇6

  “又是一年芳草綠,依然千里杏花香。”春天來臨了,元宵節也到了,“月色燈山滿帝都,香車寶蓋隘通衢。”雖然是在學校里過,但仍是那么開心,那么給力。

  最有趣的就要屬猜燈謎活動了。來到大廳,里面已是人山人海,水泄不通,我費了九牛二虎之力才擠進了坐無隙地的人群之中,我急忙抬頭一看,上面懸著許多五顏六色的燈謎,于是我迫不及待地加入猜燈謎的行列之中。大概我來的晚了一點吧,所以無論怎么找,也找不到合適的,氣得我呀直跺腳。我抬頭看了看同學們,只見他們有的拖著下巴,苦思冥想;有的抓著頭發,毫無頭緒;有的眉飛色舞,喜出望外;有的搖搖腦袋,哀聲嘆氣……走著走著,我眼前一亮,這道燈謎的謎面是:“近看兩個零,遠看兩個霧,有人用了效果棒,有人用了使不得。”我沉思了一下,推推眼鏡,并無想到,突然,我靈光一動,對!就是眼鏡!的確,雖然不是很像零,擔至少近視的.人可以看清遠處的東西;相反,視力好的人使用,便會很暈。隨即,我興沖沖地跑到老師那兒,興奮地報上了答案。老師贊許地點了點頭,隨即從中袋里掏出一塊淡黃色的軟糖送給了我,我樂得一蹦三尺高。光陰似箭,一眨眼半個小時過去了,今天的收獲也不小,我心里別提有多少高興了。

  其次就是做元宵了,你看:只見大家有的做成“金元寶”,寓示著財源廣進;有的做了許多有長有短的“蛇”,寓示著大丈夫能屈能伸……而我呢,做了一朵白云上站著一匹白馬,奸笑著故意放到我的“天敵”面前。嘻嘻,我祝他“神馬皆浮云”。

  好一個快樂的元宵節,好一個“月色燈山滿帝都,香車寶蓋隘通衢”!

正月十五元宵節作文 篇7

  今天是正月十五,中國人傳統節日――元宵節,我們一家過得快快樂樂。

  聽媽媽講,傳說在很久以前,世上風調雨順、五谷豐登,老百姓豐衣足食、安居樂業。突然災難降臨、城內洪水泛濫,城外田地干旱,原來是王母娘娘請玉帝去赴宴,玉帝喝酒喝得酩酊大醉。宴會后余地回宮辦事,于是把雨簿寫錯,本應是城外雨五分,城內雨三分,玉帝給寫反。青龍得知原因,便偷偷地里溜到天宮,改雨簿,這樣世上又慢慢恢復本來面目。玉帝酒醒后,也發現寫錯雨簿,但本想改正,又怕重臣說自己做事不慎重,只好將錯就錯。后來玉帝發現自己雨簿被改過,不由心中大怒,派丞相來到人間殺青龍,丞相照做。青龍被丞相殺后,變成一只神鳥,在玉帝殿外喊冤,玉帝心中感到慚愧,便下書要黃帝向百姓傳令,要紀念為民除害青龍。每年春節,人們都要敲鑼打鼓,耍龍舞獅幾年青龍,慶祝元宵節。

  元宵節習俗是吃湯圓,讓每家團團圓圓,所以今晚媽媽“權力下放”,把煮湯圓重要任務交給我來執行。我把它看成一件十分重大任務,生怕煮破,所以心里好像揣著一只小兔子“怦怦”直跳。我利用以前看媽媽煮湯圓經驗,先把水燒開,把湯圓小心翼翼地放進去。我焦急地等待著,等待著……。白白胖胖湯圓浮出水面,看著它們一個個膨脹,我興高采烈地喊道:“湯圓要出鍋。”我慶幸,還好湯圓沒煮破。大家高興地品嘗我煮湯圓,“美食家”媽媽給我打一個一百分,夸我長大,懂事。我興奮不已,第一次煮湯圓就得到這么高評價,我心里美滋滋。

  晚上七點左右,我們全家一起下樓放焰火。正好碰上我好朋友劉一凡,我倆一起去放焰火。我拿著一個最大“金椰子”禮花,用香把禮花點著,看見一朵朵美麗“茶花”沖上天空綻放,我和劉一凡拍手叫好。我又拿一個超大型“飛毛腿”,只見那好似流星劃過天際,放射出五彩光芒,飛遠。接著又放手搖花、花籃、降落傘……

  最后我們全家津津有味地坐在沙發上看著元宵晚會,其樂融融。

  今天我學會煮湯圓常識,感受到放焰火快樂。我夢想每天都是元宵節那該多好啊!我期盼著明年元宵節……

正月十五元宵節作文 篇8

  一年一度的正月十五是中國歷史上傳統的節日——元宵節。每到這一天,家家戶戶都要吃湯圓、賞花燈。象征著團團圓圓、和和美美。

  20xx年的元宵節是我最難忘的。那天晚上,我與爺爺、奶奶以及爸爸、媽媽一起吃完香香甜甜的湯圓以后就到中山公園里欣賞花燈。

  我們來到公園,只見公園里燈火輝煌,人山人海,熱鬧非凡。對著公園門口是一座由八條龍組成的巨型花燈,燈光閃爍,異常壯觀。在七星池里,一個美麗動人的蓮花仙子高高地站在鮮艷的蓮花上,好像在祝福人們健康長壽!我還看到一個月亮造型的花燈,制作精美,吸引了許多人圍在它的周圍觀賞。一棵高大的樹上掛滿了蜜蜂、蝴蝶造型的花燈,微風一吹,飛來蕩去,仿佛在告訴人們“春天來了,春天來了”。還有許許多多制作精美,造型不同的`漂亮花燈,吸引著人們競相拍照,留下一張張永久的紀念。

  多么令人難忘的新年元宵節,多么幸福的夜晚。走在回家的路上,我不禁抬頭望去,只見一輪明月高高地掛在天空,是那么的透亮,我仿佛看到了嫦娥仙子抱著她心愛的玉兔正津津有味地欣賞著人間這熱鬧的元宵之夜。

正月十五元宵節作文 篇9

  正月十五晚上,我們全家吃完湯圓,隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海,特別是圓盤處,觀看者更是里三層,外三層,圍得水泄不通。我好不容易鉆進了人群。

  在震耳欲聾的鑼鼓聲中,在五彩繽紛的煙花中,出現了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣,但是,它整整齊齊的排列在街頭,宏偉壯觀。過了一會兒,一條“巨龍”出現了,你瞧,它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”,神氣地仰著頭。這時我伸出手來數龍節,一、二、三、四——一共十二節,真長啊!那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致,整個龍頭都是用“鱗片”做成的。“鱗片”一片一片緊緊地連在一起,沒有一點空隙。中間是用紙糊的龍身,龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節一節的龍身、精制的龍頭和龍尾,再加上一盞一盞的紅蠟燭,搭配起來真是漂亮極了!這時又有一條“龍”來湊熱鬧,它倆長得真是太像了,我想它們應該是孿生兄弟吧!觀眾們鼓掌、歡呼,連旁邊的煙火都給他們打氣了,舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了,他們一會兒舞出了雙龍戲珠,一會兒舞出了大龍卷小龍,一會兒舞出了雙龍盤旋,龍像活了一樣。

  舞龍燈結束了,龍燈走遠了。我喜歡舞龍燈,因為它給我帶來了無窮的快樂!

  【拓展閱讀】

  元宵節的習俗元宵吃法1.元宵不能過量

  除了早餐不適合吃元宵外,最好也別把元宵當正餐,上午早飯后九、十點鐘或者下午加餐的時候吃點元宵還可以,但每次吃個一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時,不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的.攝入,一般來說是吃三個元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近,最好也別吃元宵,否則如前面所說,這類食品不好消化、排空慢,也會加重胃腸道負擔。吃過元宵后最好活動兩小時以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法

  元宵節的習俗元宵吃法2.吃元宵時食物搭配有講究

  吃元宵的時候,要減個炒菜,多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調方法,盡量控制一天中的總脂肪數量。

  元宵節的習俗元宵吃法3.減少油的攝入

  湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖,更含有相當不少的固態油脂。吃3個湯圓,就相當于吃1盤炒菜的油。所以,如果吃湯圓,當餐或當日一定要少吃點油。否則,過多的脂肪和熱量是不可避免的。

  元宵節的習俗元宵吃法4.變質元宵不能吃

  一旦發現元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多,元宵買回家后長時間不吃很容易出現變質的情況,另外,糯米粉中含有大量的酵母菌,呈粉紅色的紅酵母菌菌落,它污染糯米粉后,遇到適當的濕度、溫度便大量繁殖。元宵的色變,營養價值大大降低,失去了原有的風味和口感,元宵皮發硬黏性減弱,略帶酸味,容易引發食物中毒,不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買,不要過久存放。

  元宵節的習俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃

  油炸元宵比較香脆,比較適合孩子的胃口,一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出,油炸會使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高,因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬,也會損傷胃及食道黏膜。

  元宵節的習俗元宵吃法6.最好趁熱吃

  元宵用干粉滾制而成,餡較小,粉較多,煮出來很實在,又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成,通常餡較大,煮出來柔軟細膩。本來糯米粉就粘膩難化,就淀粉消化角度來說,元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來說,湯圓更麻煩一些。所以,如果吃湯圓,最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點,湯圓柔軟,要吃得慢一點,避免燙傷,也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細細地嚼,以免胃里不舒服。

  元宵節的習俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷

  吃元宵還要注意不能太燙,也不能大口大口地吃,否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時,可分為小塊食用,細細咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑,十分有口感,所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵,這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱,一旦將元宵囫圇入口咬破時,餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵咽下去,這種習慣危害更大。

  元宵節的習俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

  經水煮,元宵中的不少營養成分如微量元素、營養素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進消化吸收,即民間常說的“原湯化原食”。

  元宵節的習俗元宵吃法9.搭配時減少主食數量

  簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應當算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的,而且是非常精細的糯米粉,纖維非常非常少,屬于精白主食,不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵,一定要相應減少主食的數量。一般來說,3個元宵所用的糯米粉相當于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵

  元宵節的習俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃

  有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”。“冰元宵”外溫內涼,外軟內硬,自然口感不錯。但專家提醒,過冷的食物總是容易刺激腸胃,攝入量過多,就會影響消化系統正常工作。因此,冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完,及時放入冰箱,不要存放過久。在吃“冰元宵”時,從冰箱里取出后不要立即食用,可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘,稍微“回暖”后再吃更健康。

  元宵節的習俗元宵吃法11.選擇餡料有講究

  餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁,還有豆沙。堅果類原料營養價值較高,豆沙也含不少蛋白質和礦物質。相比之下,巧克力餡的營養價值最低。因此,人們可以根據餡料選擇元宵。

  元宵節的習俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

  元宵屬于高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營養素,除了熱量和糖外并沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃,除了缺乏營養外,還因

  為人早起時胃腸道功能是最弱,而元宵外皮的部分多是糯米,黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良,出現泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。

  元宵節的習俗元宵吃法13.吃元宵要適量,慢性病患者要少吃

  元宵的花色品種口味越來越多,盡管好吃但必須要有所節制,盡量要少吃,慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

  特殊人群如何吃元宵

  糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

  普通的米和面多直鏈淀粉結構,而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結構。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大,很容易被淀粉酶分解,迅速釋放出單個葡萄糖分子被人體吸收,這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

  但這并不意味著糖尿病人對元宵一點都“碰不得”,雖然單獨食用元宵的升糖指數較高,但是由于進餐時是多種食物混合在一起吃,血糖指數的升高就會不同于單獨進食元宵了,而是會比單獨進食元宵時低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時候,需要注意搭配其他食物一起吃,并且吃幾個“解解饞”即可而不要貪多。

  市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現,如咸味元宵,或者餡料沒有加糖,而是加入了甜味劑的元宵。據了解,目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵,添加果膠使其具有黏性,也可以成為糖尿病人的選擇。

  潰瘍病患者“淺嘗輒止”

  潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,甜味元宵不宜多吃。進食兩個即能品嘗元宵的美味,淺嘗輒止,確保健康。潰瘍病患者食用元宵時還應注意,如果是甜味元宵,湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓,則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調味;目前市場上咸餡元宵種類有,叉燒元宵和梅干菜元宵。

  元宵少食不留遺憾

  由于糯米黏性強,在腸胃內停留時間較長,不易消化,一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種,少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵。總之,適量食用元宵才能讓您擁有一個健康安全,不留遺憾的元宵節!

  小提示

  糖尿病患者

  最好不要吃甜餡元宵,可改吃咸味湯圓。假如把元宵當點心吃,就一定要減少正餐中主食的量。

  心血管病 高血壓病患者

  應盡量少吃這種難以消化的食品,假如吃得太飽并吹到冷風,這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

  潰瘍病患者

  吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

  胃腸消化功效不良者

  元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食后可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

  急性胃腸炎患者

  春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時候假如多吃元宵反而會加重胃腸道累贅。

  老年人

  老年人多有消化功效減退,牙齒脫落,而且吞咽反射也比擬遲鈍,可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉,導致呼吸艱苦,甚至造成窒息,所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽。

  結語:喜歡吃一樣東西,可是又不能吃得太多,還要注意吃的方法,那么現在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點湯圓,為自身著想,為健康著想。

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