關(guān)于復(fù)習(xí)計(jì)劃范文五篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，來為以后的工作做一份計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編收集整理的復(fù)習(xí)計(jì)劃5篇，希望能夠幫助到大家。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1
學(xué)生情況分析：
四年級(jí)學(xué)生活潑、好動(dòng)，近來較浮躁。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)需督促，習(xí)慣不太好，學(xué)習(xí)也不太自覺。學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃，沒有目標(biāo)，隨波逐流。基本上要老師親力引導(dǎo)，明確學(xué)習(xí)任務(wù)，再大力檢查督促才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。由于課程較多，時(shí)間較緊，學(xué)生基礎(chǔ)不太扎實(shí)，生字詞不過關(guān)，積累也較少，訓(xùn)練量，訓(xùn)練的題型也較少。由于剛正式進(jìn)行閱讀和習(xí)作的訓(xùn)練，大部分學(xué)生還沒有成就感，還存在畏懼的心理，學(xué)生在閱讀量及閱讀、寫作能力上都顯示薄弱，甚至有看不懂題意，考試作文不下筆的現(xiàn)象。且學(xué)生之間的差距較大。
一、復(fù)習(xí)目標(biāo):
1. 通過復(fù)習(xí),進(jìn)一步突破教材重難點(diǎn),加強(qiáng)語文實(shí)踐活動(dòng),有效地培養(yǎng)學(xué)生聽說讀寫能力,注重語言的感悟、積累和運(yùn)用，注重基本技能的訓(xùn)練，從整體上提高學(xué)生的語文素養(yǎng)。
2. 引導(dǎo)學(xué)生對(duì)課文重難點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行梳理歸類，通過教規(guī)矩和方法，培養(yǎng)學(xué)生自己復(fù)習(xí)的能力和主動(dòng)復(fù)習(xí)的良好習(xí)慣。
3. 對(duì)教學(xué)中學(xué)生掌握不好的知識(shí)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，幫助學(xué)生牢固掌握新學(xué)知識(shí)。
4. 講練結(jié)合、精講精練，輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量。注重能力培養(yǎng)，使學(xué)生喜歡學(xué)語文、會(huì)學(xué)語文。
5. 面向全體、不適時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行培優(yōu)補(bǔ)差，使優(yōu)生更優(yōu)，差生有較大進(jìn)步。
二、復(fù)習(xí)內(nèi)容
八個(gè)單元24篇必學(xué)課文、聽說訓(xùn)練、習(xí)作訓(xùn)練及練習(xí)。
三、復(fù)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：生字詞、古詩、讀讀背背、讀讀記記及課文理解，重點(diǎn)段落的分析。
難點(diǎn)：閱讀、作文
四、復(fù)習(xí)要求
1. 復(fù)習(xí)鞏固漢語拼音，掌握本冊中多音字的正確讀音，并能根據(jù)拼音寫出已學(xué)的漢字。
2. 復(fù)習(xí)掌握本冊所學(xué)的生字，要求讀準(zhǔn)字音、認(rèn)清字形、了解字義。復(fù)習(xí)辨析同音字和形近字，進(jìn)一步培養(yǎng)正確使用漢字的能力。
3. 復(fù)習(xí)掌握部首查字法，能確定部首，順利檢索漢字，看懂字的意思。
4. 復(fù)習(xí)掌握本冊《詞語表》中的詞語，能寫出部分詞語的近義詞和反義詞，能按要求正確搭配詞語和將詞語分類。
5. 復(fù)習(xí)鞏固對(duì)句子的認(rèn)識(shí)，會(huì)把不完整的句子補(bǔ)充完整和把句子寫具體。
6. 復(fù)習(xí)學(xué)過的各種句式，初步認(rèn)識(shí)比喻句和學(xué)會(huì)改寫反問句。
7. 結(jié)合課文，復(fù)習(xí)掌握讀懂按時(shí)間順序或事情發(fā)展順序或方位順序?qū)懙囊欢卧挼姆椒ā?/p>
8. 熟讀24篇課文，理解內(nèi)容，并能按要求朗讀課文或背誦、默寫課文。
9. 復(fù)習(xí)已學(xué)過的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，初步掌握冒號(hào)的用法。
10. 復(fù)習(xí)掌握寫收條、領(lǐng)條和借條的`方法，會(huì)按要求寫一段簡單的話。
五、具體安排
第一部分：漢語拼音
掌握《字母表》 分清平翹舌音、前后鼻音；看拼音寫詞句；用普通話朗讀課文、回答問題及對(duì)話。
第二部分：字詞的復(fù)習(xí)
掌握本冊300個(gè)生字、多音字；辨析形近字、音近字；掌握部首查字的方法并能據(jù)詞定義；掌握《詞語表》中的詞語；搭配詞語；將詞語分類；辨析近義詞與反義詞。
第三部分：句子的復(fù)習(xí)
繼續(xù)認(rèn)識(shí)句子；學(xué)習(xí)將句子寫具體；會(huì)將把字句改寫成被字句；學(xué)習(xí)改寫反問句；改正用詞不當(dāng)?shù)木渥�；�?huì)使用頓號(hào)、嘆號(hào)，初步掌握冒號(hào)的用法等；認(rèn)識(shí)比喻句；初步學(xué)習(xí)用打方的方法寫句子。
第四部分： 閱讀的復(fù)習(xí)
結(jié)合課文，掌握讀懂按時(shí)間順序或事情發(fā)展順序或方位順序?qū)懙囊欢卧挼姆椒�；熟讀24篇課文，理解內(nèi)容，并按要求朗讀或背誦課文或背誦、默寫課文；學(xué)會(huì)默讀，能按要求邊思考，讀懂內(nèi)容，完成習(xí)題；
第五部分：聽說訓(xùn)練
能集中注意力聽別人說話，知道主要內(nèi)容；能用完整的語句，清楚、響亮地提出疑問和回答他人的問題；學(xué)會(huì)打電話和問路、指路的應(yīng)對(duì)用語；能按要求復(fù)述課文和故事，講述一件簡單的事。
第六部分：習(xí)作的復(fù)習(xí)
能按指定的段式（時(shí)間、事情發(fā)展、方位的順序）寫一段通順、連貫的話；掌握寫收條、領(lǐng)條和借條的方法。
六、時(shí)間安排：
1.11~1.17期末總復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
小學(xué)畢業(yè)總復(fù)習(xí)是小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的重要內(nèi)容，是學(xué)生全面而系統(tǒng)地鞏固整個(gè)小學(xué)階段所學(xué)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，提高知識(shí)的掌握和應(yīng)用水平，進(jìn)一步發(fā)展數(shù)學(xué)能力的重要部分，作為一種引導(dǎo)小學(xué)生對(duì)舊知識(shí)進(jìn)行再學(xué)習(xí)的過程，它應(yīng)是一個(gè)有目的、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)活動(dòng)過程。因此，以全面提高小學(xué)生的數(shù)學(xué)素質(zhì)為目標(biāo)，培養(yǎng)出合格的小學(xué)生為服務(wù)宗旨，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，必須制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，以增強(qiáng)復(fù)習(xí)的針對(duì)性，提高復(fù)習(xí)效率。
�。ㄒ唬┬W(xué)數(shù)學(xué)畢業(yè)總復(fù)習(xí)的任務(wù)：
1、系統(tǒng)地整理知識(shí)。實(shí)踐表明，學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的掌握在很大程度上取決于復(fù)習(xí)中的系統(tǒng)整理，而小學(xué)畢業(yè)復(fù)習(xí)是對(duì)小學(xué)階段所學(xué)知識(shí)形成一種網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。
2、全面鞏固所學(xué)知識(shí)。畢業(yè)復(fù)習(xí)的本身是一種重新學(xué)習(xí)的過程，是對(duì)所學(xué)知識(shí)從掌握水平達(dá)到熟練掌握水平。
3、查漏補(bǔ)缺。學(xué)生在知識(shí)的理解和掌握程度上不可避免地存在某些問題。所以，畢業(yè)復(fù)習(xí)的再學(xué)習(xí)過程要彌補(bǔ)知識(shí)掌握上的缺陷。
4、進(jìn)一步提高能力。進(jìn)一步提高學(xué)生的計(jì)算、初步的邏輯思維、空間觀念和解決實(shí)際問題的能力。讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中充分體現(xiàn)從“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)化。掌握一些學(xué)習(xí)的能力。
�。ǘ┠繕�(biāo)要求：
一、數(shù)與代數(shù)
1、數(shù)的認(rèn)識(shí)。
�、旁诰唧w的情境中，認(rèn)、讀、寫億以內(nèi)的數(shù)，了解十進(jìn)制計(jì)數(shù)法；能說出各數(shù)位的名稱，識(shí)別各數(shù)位上數(shù)字的意義；會(huì)用萬、億為單位表示大數(shù)；結(jié)合現(xiàn)實(shí)素材感受大數(shù)的意義，并能進(jìn)行估計(jì)。
⑵認(rèn)識(shí)符號(hào)＜，＝，＞的含義，能夠用符號(hào)和詞語來描述萬以內(nèi)數(shù)的大小。
⑶能結(jié)合具體情境初步理解分?jǐn)?shù)的意義，能認(rèn)、讀、寫小數(shù)和簡單的分?jǐn)?shù)。
⑷進(jìn)一步認(rèn)識(shí)小數(shù)和分?jǐn)?shù)，認(rèn)識(shí)百分?jǐn)?shù)；探索小數(shù)、分?jǐn)?shù)和百分?jǐn)?shù)之間的關(guān)系，并會(huì)進(jìn)行轉(zhuǎn)化。
�、蓵�(huì)比較小數(shù)、分?jǐn)?shù)和百分?jǐn)?shù)的大小。
�、试谑煜さ纳钋榫持校私庳�(fù)數(shù)的意義，會(huì)用負(fù)數(shù)表示一些日常生活中的問題。
⑺進(jìn)一步體會(huì)數(shù)在日常生活中的作用，會(huì)運(yùn)用數(shù)表示事物，并能進(jìn)行交流。
�、淘�1～100的自然數(shù)中，能找出10以內(nèi)某個(gè)自然數(shù)的所有倍數(shù)，并知道2、3、5的倍數(shù)的特征，能找出10以內(nèi)兩個(gè)自然數(shù)的公倍數(shù)和最小公倍數(shù)。
�、驮�1～100的自然數(shù)中，能找出某個(gè)自然數(shù)的所有因數(shù)，能找出兩個(gè)自然數(shù)的公因數(shù)和最大公因數(shù)。
�、沃勒麛�(shù)、奇數(shù)、偶數(shù)、質(zhì)數(shù)、合數(shù)。⑾在現(xiàn)實(shí)情境中，認(rèn)識(shí)元、角、分，并了解它們之間的關(guān)系。
⑿能認(rèn)識(shí)鐘表，了解24時(shí)記時(shí)法；結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)時(shí)間的長短。
�、颜J(rèn)識(shí)年、月、日，了解它們之間的關(guān)系。
�、以诰唧w生活情境中，感受并認(rèn)識(shí)克、千克、噸，并能進(jìn)行簡單的換算。
⒂結(jié)合生活實(shí)際，解決與常見的量有關(guān)的簡單問題。
2、數(shù)的運(yùn)算。
�、沤Y(jié)合具體情境，體會(huì)四則運(yùn)算的意義。
⑵能熟練地口算20以內(nèi)的加減法和表內(nèi)乘除法，會(huì)口算百以內(nèi)的加減法和一位數(shù)乘、除兩位數(shù)。
⑶能計(jì)算三位數(shù)的加減法、三位數(shù)乘兩位數(shù)的乘法和三位數(shù)除以兩位數(shù)的除法。
�、饶芙Y(jié)合現(xiàn)實(shí)素材理解運(yùn)算順序，并進(jìn)行簡單的整數(shù)四則混合運(yùn)算。
�、商剿骱屠斫膺\(yùn)算定律，能應(yīng)用運(yùn)算定律進(jìn)行一些簡便運(yùn)算。⑹在具體運(yùn)算和解決簡單實(shí)際問題的過程中，體會(huì)加與減、乘與除的互逆關(guān)系。
�、藭�(huì)分別進(jìn)行簡單的小數(shù)、分?jǐn)?shù)（不含帶分?jǐn)?shù)）加、減、乘、除運(yùn)算及混合運(yùn)算（以兩步為主，不超過三步）。
�、棠莒`活運(yùn)用不同的方法解決有關(guān)小數(shù)、分?jǐn)?shù)和百分?jǐn)?shù)的簡單實(shí)際問題，并能對(duì)結(jié)果的合理性進(jìn)行判斷。
�、驮诮鉀Q具體問題的過程中，能選擇合適的估算方法，養(yǎng)成估算的習(xí)慣。
3、代數(shù)初步 ：⑴在具體情境中會(huì)用字母表示數(shù)。
�、茣�(huì)用方程表示簡單情境中的等量關(guān)系。
�、抢斫獾仁降男再|(zhì)，會(huì)用等式的性質(zhì)解簡單的方程。
⑷理解比的意義及其與除法、分?jǐn)?shù)的關(guān)系，會(huì)求比值和化簡比。
�、稍趯�(shí)際情境中理解什么是按比例分配，并能解決簡單的問題。
⑹通過具體問題認(rèn)識(shí)成正比例、反比例的量。
�、四芨鶕�(jù)給出的有正比例關(guān)系的數(shù)據(jù)在有坐標(biāo)系的方格紙上畫圖，并根據(jù)其中一個(gè)量的值估計(jì)另一個(gè)量的值。
⑻能找出生活中成正比例和成反比例量的實(shí)例，并進(jìn)行交流。
�、桶l(fā)現(xiàn)給定的事物中隱含的簡單規(guī)律；探求給定事物中隱含的規(guī)律或變化趨勢。
二、空間與圖形
1、圖形的認(rèn)識(shí)。
⑴通過實(shí)物和模型辨認(rèn)長方體、正方體、圓柱和球等立體圖形。
⑵辨認(rèn)從正面、側(cè)面、上面觀察到的簡單物體的形狀。
�、潜嬲J(rèn)長方形、正方形、三角形、平行四邊形、圓等簡單圖形。
�、韧ㄟ^觀察、操作，能用自己的語言描述長方形、正方形的特征。
⑸會(huì)用長方形、正方形、三角形、平行四邊形或圓拼圖。
�、式Y(jié)合生活情境認(rèn)識(shí)角，會(huì)辨認(rèn)直角、銳角和鈍角。
�、四軐�(duì)簡單幾何體和圖形進(jìn)行分類。
2、圖形與測量。
�、沤Y(jié)合生活實(shí)際，經(jīng)歷用不同方式測量物體長度的過程；在測量活動(dòng)中，體會(huì)建立統(tǒng)一度量單位的重要性。
⑵在實(shí)踐活動(dòng)中，體會(huì)千米、米、厘米的含義，知道分米、毫米，會(huì)進(jìn)行簡單的單位換算，會(huì)恰當(dāng)?shù)剡x擇長度單位。
�、悄芄烙�(jì)一些物體的.長度，并進(jìn)行測量。
⑷指出并能測量具體圖形的周長，探索并掌握長方形、正方形的周長公式。
�、山Y(jié)合實(shí)例認(rèn)識(shí)面積的含義，能用自選單位估計(jì)和測量圖形的面積，體會(huì)并認(rèn)識(shí)面積單位（平方厘米、平方分米、平方米、平方千米、公頃），會(huì)進(jìn)行簡單的單位換算。
�、侍剿鞑⒄莆臻L方形、正方形的面積公式，能估計(jì)給定的長方形、正方形的面積。
�、藭�(huì)用量角器量指定角的度數(shù)，會(huì)畫指定度數(shù)的角，會(huì)用三角尺畫30°、45°、 60°、90°角。
⑻利用方格紙或割補(bǔ)等方法，探索并掌握三角形、平行四邊形和梯形的面積公式。
⑼探索并掌握圓的周長和面積公式。
⑽能用方格紙估計(jì)不規(guī)則圖形的面積。
�、贤ㄟ^實(shí)例，了解體積（包括容積）的意義及度量單位（立方米、立方分米 、立方厘米 、升 、毫升），會(huì)進(jìn)行單位之間的換算，感受1立方米 、1立方厘米 以及1升、1毫升的實(shí)際意義。
⑿結(jié)合具體情境，探索并掌握長方體、正方體、圓柱的體積和表面積以及圓錐體積的計(jì)算方法。
�、烟剿髂承⿲�(shí)物體積的測量方法。
3、圖形與變換。
⑴結(jié)合實(shí)例，感知平移、旋轉(zhuǎn)、對(duì)稱現(xiàn)象。 ⑵能在方格紙上畫出一個(gè)簡單圖形沿水平方向、豎直方向平移后的圖形。
�、峭ㄟ^觀察、操作，認(rèn)識(shí)軸對(duì)稱圖形，并能在方格紙上畫出一個(gè)圖形的軸對(duì)稱圖形。
⑷能利用方格紙等形式按一定比例將簡單圖形放大或縮小，體會(huì)圖形的相似。
�、赏ㄟ^觀察實(shí)例，認(rèn)識(shí)圖形的平移與旋轉(zhuǎn)，能在方格紙上將簡單圖形平移或旋轉(zhuǎn)90°。
�、市蕾p生活中的圖案，靈活運(yùn)用平移、對(duì)稱和旋轉(zhuǎn)在方格紙上設(shè)計(jì)圖案。
4、圖形與位置。
�、艜�(huì)用上、下、左、右、前、后描述物體的相對(duì)位置。
�、圃跂|、南、西、北和東北、西北、東南、西南中，給定一個(gè)方向（東、南、西或北）辨認(rèn)其余七個(gè)方向，并能用這些詞語描繪物體所在的方向；會(huì)看簡單的路線圖。
�、橇私鈨牲c(diǎn)確定一條直線和兩條相交直線確定一個(gè)點(diǎn)。
�、饶軈^(qū)分直線、線段和射線。⑸體會(huì)兩點(diǎn)間所有連線中線段最短，知道兩點(diǎn)間的距離。
�、手乐芙�、平角的概念及周角、平角、鈍角、直角、銳角之間的大小關(guān)系。
⑺結(jié)合生活情境了解平面上兩條直線的平行和相交（包括垂直）關(guān)系。
�、掏ㄟ^觀察、操作，認(rèn)識(shí)平行四邊形、梯形和圓，會(huì)用圓規(guī)畫圓。
⑼認(rèn)識(shí)三角形，通過觀察、操作，了解三角形兩邊之和大于第三邊、三角形內(nèi)角和是180 °。
�、握J(rèn)識(shí)等腰三角形、等邊三角形、直角三角形、銳角三角形、鈍角三角形。⑾通過觀察、操作，認(rèn)識(shí)長方體、正方體、圓柱和圓錐，認(rèn)識(shí)長方體、正方體和圓柱的展開圖。
⑿能辨認(rèn)從不同方位看到的物體的形狀和相對(duì)位置。
�、蚜私獗壤�；在具體情境中，會(huì)按給定的比例進(jìn)行圖上距離與實(shí)際距離的換算。
⒁能根據(jù)方向和距離確定物體的位置。
�、幽苊枋龊唵蔚穆肪�圖。
⒃在具體情境中，能用數(shù)對(duì)來表示位置，并能在方格紙上用數(shù)對(duì)確定位置。
三、統(tǒng)計(jì)與可能性
1、統(tǒng)計(jì)。
�、拍馨凑战o定的標(biāo)準(zhǔn)或選擇某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)（如數(shù)量、形狀、顏色）對(duì)物體進(jìn)行比較、排列和分類；在比較、排列、分類的活動(dòng)中，體驗(yàn)活動(dòng)結(jié)果在同一標(biāo)準(zhǔn)下的一致性、不同標(biāo)準(zhǔn)下的多樣性。
�、茖�(duì)數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析過程有所體驗(yàn)。
�、悄芨鶕�(jù)簡單的問題，使用適當(dāng)?shù)姆椒ǎㄈ缬?jì)數(shù)、測量、實(shí)驗(yàn)等）收集數(shù)據(jù)，并將數(shù)據(jù)記錄在統(tǒng)計(jì)表中。
⑷根據(jù)統(tǒng)計(jì)圖表中的數(shù)據(jù)提出并回答簡單的問題，能和同伴交換自己的想法。
�、赡軓膱�(bào)刊雜志、電視等媒體中，有意識(shí)地獲得一些數(shù)據(jù)信息，并能讀懂簡單的統(tǒng)計(jì)圖表；經(jīng)歷簡單的收集、整理、描述和分析數(shù)據(jù)的過程；根據(jù)實(shí)際問題設(shè)計(jì)簡單的調(diào)查表。
⑹通過實(shí)例，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)條形統(tǒng)計(jì)圖（1格表示多個(gè)單位），認(rèn)識(shí)折線統(tǒng)計(jì)圖、扇形統(tǒng)計(jì)圖；根據(jù)需要，選擇條形統(tǒng)計(jì)圖、折線統(tǒng)計(jì)圖直觀、有效地表示數(shù)據(jù)。
⑺通過豐富的實(shí)例，理解平均數(shù)、中位數(shù)、眾數(shù)的意義，會(huì)求數(shù)據(jù)的平均數(shù)、中位數(shù)、眾數(shù)，并解釋結(jié)果的實(shí)際意義；根據(jù)具體的問題，能選擇適當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計(jì)量表示數(shù)據(jù)的不同特征 。
⑻能設(shè)計(jì)統(tǒng)計(jì)活動(dòng)，檢驗(yàn)?zāi)承╊A(yù)測；能解釋統(tǒng)計(jì)結(jié)果，根據(jù)結(jié)果作出簡單的判斷和預(yù)測，并能進(jìn)行交流；初步體會(huì)數(shù)據(jù)可能產(chǎn)生誤導(dǎo)。
2、可能性。
⑴初步體驗(yàn)有些事件的發(fā)生是確定的，有些則是不確定的；
⑵能夠列出簡單試驗(yàn)所有可能發(fā)生的結(jié)果；
�、侵朗录l(fā)生的可能性是有大小的。
⑷對(duì)一些簡單事件發(fā)生的可能性作出描述，并和同伴交換想法。
�、审w驗(yàn)事件發(fā)生的可能性以及游戲規(guī)則的公平性，會(huì)求一些簡單事件發(fā)生的可能性。
�、誓茉O(shè)計(jì)一個(gè)方案，符合指定的要求。
�、藢�(duì)簡單事件發(fā)生的可能性作出預(yù)測，并闡述自己的理由。
四、綜合應(yīng)用。
1、經(jīng)歷觀察、操作、實(shí)驗(yàn)、調(diào)查、推理等實(shí)踐活動(dòng)；在合作與交流的過程中，獲得良好的情感體驗(yàn)。
2、獲得一些初步的數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，能夠運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和方法解決簡單問題。
3、有綜合運(yùn)用數(shù)與運(yùn)算、空間與圖形、統(tǒng)計(jì)與概率等相關(guān)知識(shí)解決一些簡單實(shí)際問題的成功體驗(yàn)，初步樹立運(yùn)用數(shù)學(xué)解決問題的自信心。
4、獲得綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決簡單實(shí)際問題的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和方法（如列表、畫圖、猜想與嘗試、從特例中開始尋找規(guī)律等）。
5、初步感受數(shù)學(xué)知識(shí)間的相互聯(lián)系，體會(huì)數(shù)學(xué)在日常生活中的作用。
�。ㄈ┬W(xué)數(shù)學(xué)畢業(yè)總復(fù)習(xí)過程的安排：
由于復(fù)習(xí)是在原有基礎(chǔ)上對(duì)已學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行再學(xué)習(xí)，所以，學(xué)生原有的學(xué)習(xí)情況直接制約著復(fù)習(xí)過程的安排。同時(shí)，也要根據(jù)本班實(shí)際復(fù)習(xí)對(duì)象和復(fù)習(xí)時(shí)間來確定復(fù)習(xí)過程和時(shí)間上的安排。結(jié)合我班實(shí)際，從5月11日開始進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。
�。ㄋ模�(fù)習(xí)中應(yīng)注意的問題
1、對(duì)于小學(xué)數(shù)學(xué)畢業(yè)總復(fù)習(xí)內(nèi)容、過程和時(shí)間的計(jì)劃安排，在實(shí)際教學(xué)中要根據(jù)實(shí)際情況作出調(diào)整。
2、要注意小學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)與中學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)上的銜接，要為中學(xué)的學(xué)習(xí)做些鋪墊，適當(dāng)拓展知識(shí)點(diǎn)。
3、要把握考綱要求，根據(jù)實(shí)際需要對(duì)計(jì)劃的復(fù)習(xí)內(nèi)容、過程和時(shí)間上做出調(diào)整。既要全面學(xué)到知識(shí)，又要掌握復(fù)習(xí)知識(shí)的深淺程度。
4、針對(duì)本班的實(shí)際情況，提高差生的轉(zhuǎn)化工作，這是提高本班的學(xué)業(yè)成績的關(guān)鍵點(diǎn)。
5、注意學(xué)習(xí)形式的多樣性。對(duì)差生的轉(zhuǎn)化，可采取多種形式如；個(gè)別輔導(dǎo)、集體訂正、學(xué)生互助、家長督促等。統(tǒng)合采用多種有利的因素，以期得到教學(xué)的最好效果。
6、發(fā)揮作用。只有把學(xué)生的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的實(shí)際需要，才能讓學(xué)生在愉快中學(xué)，教師也在愉快中教，教學(xué)效果也是明顯的了。
7、注意與他校教師溝通交流，取長補(bǔ)短，互相學(xué)習(xí)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
結(jié)合我校實(shí)際，本著“培優(yōu)、促中、轉(zhuǎn)差”的原則，認(rèn)真系統(tǒng)地研究整理英語教材知識(shí)和能力要求，以考綱為基本依據(jù)，抓好每一環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固、提高，針對(duì)中考題型，加大訓(xùn)練力度，努力提高學(xué)生整體成績，讓每一位學(xué)生發(fā)揮最大潛力，在中考中取得最好成績。
二、現(xiàn)狀分析
我校九年級(jí)分為五個(gè)班，優(yōu)生少，及格率低，平均分低，僅35分左右，本屆學(xué)生中英語沒有特別突出的尖子生，缺乏引導(dǎo)者，大部分學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取。部分成績較差的學(xué)生思想動(dòng)蕩，加之基礎(chǔ)差，在枯燥的復(fù)習(xí)過程中，容易自暴自棄、進(jìn)一步放棄學(xué)習(xí)，因此復(fù)習(xí)中在培優(yōu)、促中同時(shí)，我們面臨的最主要任務(wù)是轉(zhuǎn)差。
三、復(fù)習(xí)目標(biāo)
英語組的幾位英語老師一起，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，爭取在20xx中考中取得好成績，積累一些寶貴經(jīng)驗(yàn)。
1、 掌握基本的詞匯知識(shí)。詞匯總復(fù)習(xí)主要分為單詞拼寫、詞語釋義和詞形轉(zhuǎn)換三個(gè)方面。既要掌握基本詞匯知識(shí)，又要具有運(yùn)用詞匯的基本能力，用構(gòu)詞法、音形相同相似比較法、歸類法等記住單詞。
2、體會(huì)英語語法的實(shí)際應(yīng)用。語法的復(fù)習(xí)要兼顧句法和詞法。在掌握句法的基礎(chǔ)上，分析理解詞法。注意理清語法知識(shí)脈絡(luò)，使之系統(tǒng)化。歸納語法規(guī)則，指導(dǎo)語言實(shí)踐，提高理解語法概念和規(guī)則的能力以及運(yùn)用規(guī)則的能力。
3、正確使用交際用語。在復(fù)習(xí)中，要能運(yùn)用初中階段每個(gè)話題下的基本交際用語進(jìn)行簡單的交際。
4、注重閱讀能力的培養(yǎng)。有意識(shí)地進(jìn)行閱讀技巧訓(xùn)練，如精讀、略讀、選讀、速讀、帶著問題讀，利用關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句去領(lǐng)悟隱含的意思等。
5、抓好聽力訓(xùn)練。安排一定的時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)化性聽力訓(xùn)練，熟悉測試題型。結(jié)合聽課文原聲帶、聽力訓(xùn)練題以提高學(xué)生的聽力水平。
6、強(qiáng)化書面表達(dá)能力的培養(yǎng)。通過背誦典型的范文，大量的習(xí)作練習(xí)和指導(dǎo)，不斷提高學(xué)生組織文章的能力，運(yùn)用已學(xué)詞匯進(jìn)行描寫的能力。
四、復(fù)習(xí)流程與時(shí)間安排
1、課本知識(shí)回顧
指導(dǎo)思想：根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)差的特點(diǎn)，拉長基礎(chǔ)復(fù)習(xí)的時(shí)間，按教材內(nèi)容順序，抓綱靠本，使學(xué)生從零散知識(shí)的學(xué)習(xí)自然過渡到知識(shí)的系統(tǒng)歸納上，使基礎(chǔ)知識(shí)更加條理化。 在材料的整體處理及時(shí)間分配上，我們在二月末開始著手總復(fù)習(xí)，抓住課本，以《英語周報(bào)》為引導(dǎo)，從初一開始，初一上下冊花兩個(gè)月時(shí)間復(fù)習(xí)，初二內(nèi)容花一個(gè)月，按單元?dú)w納語言知識(shí)點(diǎn)，對(duì)各單元的語法知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，同時(shí)注意基礎(chǔ)詞匯、詞組、句型的過關(guān)。一般通過聽寫來檢查學(xué)生復(fù)習(xí)詞匯、句型，一單元一聽，通過報(bào)紙上配套的練習(xí)、試卷等，復(fù)習(xí)檢測，逐步形成英語語言綜合能力。在教學(xué)方法的選用上，堅(jiān)持打破傳統(tǒng)的復(fù)習(xí)模式，不搞填鴨式、滿堂灌，而是利用提問式、討論式、小組合作、自主學(xué)習(xí)等方法讓學(xué)生歸納、總結(jié)，群策群力，互相補(bǔ)充或由師生共同歸納出各個(gè)階段的知識(shí)要點(diǎn)、難點(diǎn)及考點(diǎn)。讓學(xué)生有思考的時(shí)間，有發(fā)言的權(quán)利，有查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)。
2、專項(xiàng)復(fù)習(xí)與綜合性訓(xùn)練復(fù)習(xí)
指導(dǎo)思想：在階段訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，針對(duì)中考題型進(jìn)行專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練，提高對(duì)各種題型的解題能力。運(yùn)用一些模擬題，就模擬考試時(shí)間、考場要求、答題方式等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行應(yīng)考、應(yīng)試技巧的訓(xùn)練，反復(fù)培養(yǎng)學(xué)生的臨場發(fā)揮能力和應(yīng)變能力。
專項(xiàng)復(fù)習(xí)與綜合性訓(xùn)練復(fù)習(xí)，如詞匯、語法、閱讀、寫作等，讓學(xué)生建立一個(gè)完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。此外，通過練習(xí)查漏補(bǔ)缺，及時(shí)解決存在的問題。同時(shí)全面提升學(xué)生應(yīng)對(duì)考試的能力。主要目的是適應(yīng)中考要求，提高應(yīng)試技巧。本輪側(cè)重 培養(yǎng)學(xué)生審題解題能力，同時(shí)要在教師指導(dǎo)下進(jìn)行綜合練習(xí)和模擬測試，知識(shí)考查和能力考查并重，從而使復(fù)習(xí)達(dá)到良性的循環(huán)：知識(shí)——能力——知識(shí)。
五、具體措施：
1、初三英語組老師集體探討，群策群力。研究中考，探討中考試題。每位老師做一份中考卷并做好質(zhì)量分析。了解中考方向，試題題型和難度要求，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，及時(shí)在教學(xué)中做出相應(yīng)的調(diào)整。認(rèn)真研究教學(xué)大綱以及新課標(biāo)對(duì)初中五級(jí)的內(nèi)容要求。列出語法、功能意念、話題的重點(diǎn)內(nèi)容。熟悉掌握考試內(nèi)容和考察內(nèi)容。考試內(nèi)容就是要求認(rèn)知和掌握的;考察內(nèi)容是只要求認(rèn)知，不要求掌握的。
2、整合所學(xué)課文的知識(shí)，控制每節(jié)復(fù)習(xí)課的容量，力求層次迭起，吸引學(xué)生的注意力，使其保持復(fù)習(xí)的積極性。整合內(nèi)容包括：語音、詞匯、語法、功能和話題五個(gè)方面。通過整合幫助學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行梳理、歸納，總結(jié)出規(guī)律，使其系統(tǒng)化，便于記憶，促進(jìn)運(yùn)用。根據(jù)平時(shí)教學(xué)獲取的反饋信息，適時(shí)適度地妥善安排相關(guān)內(nèi)容的復(fù)習(xí)時(shí)間。如果復(fù)習(xí)時(shí)間過長、拖泥帶水，容易使學(xué)生感到“老生常談”，導(dǎo)致他們注意力分散，思想不集中。加大每節(jié)復(fù)習(xí)課的容量和密度，不斷變換活動(dòng)方式，以吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生在教師設(shè)計(jì)的一環(huán)扣一環(huán)的語言實(shí)踐過程中，復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)，語言技能更加熟練。當(dāng)學(xué)生復(fù)習(xí)有所收獲時(shí)，他們會(huì)感悟到：復(fù)習(xí)課重要，復(fù)習(xí)課必不可少，自然也就會(huì)保持繼續(xù)學(xué)習(xí)的'主動(dòng)性和積極性。
3、詞類復(fù)習(xí)中注意激發(fā)學(xué)生的復(fù)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于參與復(fù)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自己舉例、分析、歸納、總結(jié)規(guī)律。給予學(xué)生適當(dāng)?shù)牟倬�。在最初操練中，先放慢速度，要求學(xué)生在給出答案的同時(shí)還要給出形成該答案的原因。在這一過程中，題目數(shù)量不要多，只要體現(xiàn)出各種知識(shí)體系就行了。其次，根據(jù)以往考試卷中的動(dòng)詞填空部分，告訴學(xué)生這一部分的命題特點(diǎn)。通過事例，告誡學(xué)生在這一部分各個(gè)知識(shí)點(diǎn)所占比重，讓學(xué)生了解教師在這一題型上的命題過程。并且讓學(xué)生扮演教師的角色，在給出某個(gè)動(dòng)詞后，鼓勵(lì)他們自行創(chuàng)設(shè)情境來命題，然后再請其他學(xué)生解題和評(píng)價(jià)。接著讓學(xué)生分組討論，直接以中考形式給出動(dòng)詞綜合填空。最后，將這些題目再次整合起來，形成幾份綜合模擬題(動(dòng)詞填空部分)，隔幾天拿出一部分(10題左右)再進(jìn)行檢查。
4、語法復(fù)習(xí)要“對(duì)癥下藥”，重點(diǎn)突破學(xué)生學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，使學(xué)生通過復(fù)習(xí)查漏補(bǔ)缺，體驗(yàn)進(jìn)步，增強(qiáng)自信心，更加認(rèn)真復(fù)習(xí)。要對(duì)學(xué)生平時(shí)理解不深、練習(xí)不夠、運(yùn)用不當(dāng)?shù)恼Z法項(xiàng)目進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。只要教師略作調(diào)查就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生提出的學(xué)習(xí)難點(diǎn)往往集中在有些語法項(xiàng)目和有些詞的變異及用法上。我們都會(huì)有同樣的感受：平時(shí)教學(xué)新的語言項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生“一聽就懂，一練就會(huì)”，當(dāng)堂教學(xué)效果令人滿意，可是一檢測卻不盡如人意。造成這種情況有三個(gè)原因。第一，外語學(xué)習(xí)中的普遍問題──遺忘。外語學(xué)習(xí)需要一個(gè)逐步理解、消化和吸收的過程。第二，死記語法條規(guī)。學(xué)生往往對(duì)語法和單詞的用法背得滾瓜爛熟，但理解不深，不會(huì)運(yùn)用。第三，練習(xí)內(nèi)容單一。由于教學(xué)任務(wù)和教學(xué)時(shí)間所限，一般在學(xué)習(xí)新語言項(xiàng)目時(shí)，練習(xí)針對(duì)性強(qiáng)，專項(xiàng)訓(xùn)練多，而一旦遇到檢測綜合能力的試題，學(xué)生就容易出現(xiàn)混淆，難以分辨。語言實(shí)踐對(duì)學(xué)生完成知識(shí)的內(nèi)化有著重要作用。我們要一改“以講代練”或“講多練少”、重記憶、輕實(shí)踐的復(fù)習(xí)方法，通過練習(xí)答疑解惑，使他們獲得成就感，學(xué)生就會(huì)積極與我們合作，爭取更大進(jìn)步。
5、書面表達(dá)訓(xùn)練，由于學(xué)生基礎(chǔ)較差，我們采取讓學(xué)生多背誦固定句型、經(jīng)典與句，聯(lián)系簡單的話題做問的方式來訓(xùn)練，讓學(xué)生盡量多的拿分。
6、聽、說、讀、寫交替進(jìn)行，減輕學(xué)生的疲勞感，精選復(fù)習(xí)練習(xí)套題，減少練習(xí)題數(shù)量，減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高復(fù)習(xí)實(shí)效。復(fù)習(xí)課中，我們盡量通過聽、說、讀、寫練習(xí)使學(xué)生加深理解和掌握已學(xué)語言的形式、意義和用法，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，減輕復(fù)習(xí)疲勞感，提高綜合運(yùn)用語言的能力。組織學(xué)生做一些專項(xiàng)練習(xí)和綜合練習(xí)題。我們將從手中掌握的復(fù)習(xí)資料，精選出信息新、題型得當(dāng)?shù)木毩?xí),通過“拼盤”式重新組題或自編補(bǔ)充一些內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練.這樣，既可以使學(xué)生從題海中解脫出來，又可以取得復(fù)習(xí)的最佳效果。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇4
寒假期間是每一位1*年考研的"研粒兒"們搜集資料，確定考研目標(biāo)，選擇專業(yè)，全面了解所報(bào)專業(yè)信息的時(shí)候。一旦你確定了所報(bào)考的專業(yè)和備考科目之后，你就要開始計(jì)劃你的備考方案了。很多"研粒兒"是第一次參加考研，還有很多的疑惑和迷茫，該用多長的時(shí)間來備考，一直還不能確定。這里主要針對(duì)需要考數(shù)學(xué)的研友們，幫助你們制定一個(gè)科學(xué)、合理的寒假考研數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。在茫茫考研路上，幫助每位需要考數(shù)學(xué)的"研粒兒"開一個(gè)好頭，為你以下幾個(gè)階段的復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。
一、充分了解所考數(shù)學(xué)的具體要求
數(shù)學(xué)的第一輪復(fù)習(xí)一般安排在起步期(3-6月)，這個(gè)時(shí)間段主要是夯實(shí)基礎(chǔ)階段。數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)學(xué)1～數(shù)學(xué)4，要求的內(nèi)容和難度都有不同的要求。首先要充分的了解你所要考的數(shù)學(xué)的具體內(nèi)容。比如說，高等數(shù)學(xué)是考研數(shù)學(xué)的重中之重，所占分值大，需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容也比較多。它包括的主要內(nèi)容有：
1)函數(shù)、極限與連續(xù)：主要考查分段函數(shù)極限或已知極限確定原式中的常數(shù)；討論函數(shù)連續(xù)性和判斷間斷點(diǎn)類型；無窮小階的比較；討論連續(xù)函數(shù)在給定區(qū)間上零點(diǎn)的個(gè)數(shù)或確定方程在給定區(qū)間上有無實(shí)根。
2)一元函數(shù)微分學(xué)：主要考查導(dǎo)數(shù)與微分的求解；隱函數(shù)求導(dǎo)；分段函數(shù)和絕對(duì)值函數(shù)可導(dǎo)性；洛比達(dá)法則求不定式極限；函數(shù)極值；方程的根；證明函數(shù)不等式；羅爾定理、拉格朗日中值定理、柯西中值定理以及輔助函數(shù)的構(gòu)造；最大值、最小值在物理、經(jīng)濟(jì)等方面實(shí)際應(yīng)用；用導(dǎo)數(shù)研究函數(shù)性態(tài)和描繪函數(shù)圖形，求曲線漸近線。
3)一元函數(shù)積分學(xué)：主要考查不定積分、定積分及廣義積分的計(jì)算；變上限積分的求導(dǎo)、極限等；積分中值定理和積分性質(zhì)的證明題；定積分的應(yīng)用，如計(jì)算旋轉(zhuǎn)面面積、旋轉(zhuǎn)體體積、變力作功等。
4)多元函數(shù)微分學(xué)：主要考查偏導(dǎo)數(shù)存在、可微、連續(xù)的判斷；多元函數(shù)和隱函數(shù)的一階、二階偏導(dǎo)數(shù)、方向?qū)?shù)；多元函數(shù)極值或條件極值在與經(jīng)濟(jì)上的應(yīng)用；二元連續(xù)函數(shù)在有界平面區(qū)域上的最大值和最小值。
5)多元函數(shù)的積分學(xué)：包括二重積分在各種坐標(biāo)下的計(jì)算，累次積分交換次序。
6)微分方程及差分方程：主要考查一階微分方程的通解或特解；二階線性常系數(shù)齊次和非齊次方程的特解或通解；微分方程的建立與求解。差分方程的基本概念與一介常系數(shù)線形方程求解方法跨章節(jié)、跨科目的綜合考查題，近幾年出現(xiàn)的有：微積分與微分方程的綜合題；求極限的綜合題等。
正是因?yàn)閿?shù)學(xué)復(fù)習(xí)具有基礎(chǔ)性和長期性的特點(diǎn)，內(nèi)容多而雜，量很大，因此第一輪復(fù)習(xí)宜早不宜遲。
二、第一階段復(fù)習(xí)要狠抓基礎(chǔ)知識(shí)
復(fù)習(xí)之始，非常有必要把數(shù)學(xué)課本通看一遍，主要是對(duì)一些重要的概念，公式的理解和記憶，當(dāng)然在理解記憶的過程中做一些比較簡單的習(xí)題，有助于知識(shí)點(diǎn)的回憶和鞏固。這些課后習(xí)題對(duì)于總結(jié)一些相關(guān)的解題技巧也很有幫助。在復(fù)習(xí)的夯實(shí)基礎(chǔ)階段可以選擇比較好的教科書。比如同濟(jì)版的《線性代數(shù)》(第三版)或北大版的《高等代數(shù)》(上冊)。還有大一大二的教材從內(nèi)容到難度都比較適合打基礎(chǔ)，也可以選擇。同時(shí)建議再選擇一本考研復(fù)習(xí)資料參照著學(xué)習(xí)，海文學(xué)校推薦大家選用《李永樂、李正元考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書》，這本書把整個(gè)高等數(shù)學(xué)縱向聯(lián)系和橫向聯(lián)系都分析得比較清楚，都分成若干的部分，哪個(gè)部分有哪些方法分析得很好。這樣一來不僅有利于提高綜合能力，還有助于在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上掌握重點(diǎn)。
需要強(qiáng)調(diào)的是一定要通讀一遍考研的數(shù)學(xué)大綱，大家可以結(jié)合1*年考研大綱來看，這樣有助于對(duì)整個(gè)考研數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)的.把握，有助于對(duì)考試題型，試題難度的掌握。考研大綱嚴(yán)格劃定了各類專業(yè)考生應(yīng)考的范圍和難度要求，是考生制定計(jì)劃的依據(jù)。仔細(xì)閱讀，體會(huì)本專業(yè)類數(shù)學(xué)考題的題型類別和難度特點(diǎn)，與考研大綱無關(guān)的內(nèi)容堅(jiān)決不看。
數(shù)學(xué)畢竟是一門理解加運(yùn)用的科目，不練習(xí)是肯定無法熟練掌握各個(gè)知識(shí)點(diǎn)和公式的。所以需要大家在復(fù)習(xí)過程中一定要重視平時(shí)的練習(xí)，把經(jīng)常出錯(cuò)，辨別不清，掌握不牢固的知識(shí)點(diǎn)，公式以及相關(guān)練習(xí)題總結(jié)在一個(gè)專用的筆記本上，堅(jiān)持到最后沖刺階段，平時(shí)經(jīng)常翻看、總結(jié)。這樣一路下來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，難點(diǎn)重點(diǎn)都在你總結(jié)的筆記本上。最后沖刺階段，你只需把本上的知識(shí)點(diǎn)拿出來再看一遍。不僅可以節(jié)省大量的時(shí)間，而且也不會(huì)因臨考前的緊張不知道該看什么。
總之，第一階段的復(fù)習(xí)要體現(xiàn)以下三點(diǎn)：
第一，充分理解考研數(shù)學(xué)大綱的要求，作到準(zhǔn)確定位；
第二，重視對(duì)基本概念、基本定理和基本方法的復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)；
第三，循序漸進(jìn)，合理安排時(shí)間，切忌搞突擊。數(shù)學(xué)成績是長期積累的結(jié)果，所以再次提醒大家考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)準(zhǔn)備時(shí)間一定要充分。只有對(duì)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)做深入細(xì)致的分析，注意抓考點(diǎn)和重點(diǎn)題型，才能在一些大的得分點(diǎn)上靈活運(yùn)用、舉一反三。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇5
復(fù)習(xí)迎考階段，首先要做的就是制訂一個(gè)量身打造，靈活多變的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生合理安排時(shí)間，提高效率，促進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。在此過程中，必須抓住幾個(gè)要領(lǐng)：
依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間
有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
專家建議：在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象，可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合，隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí)，就會(huì)影響記憶力�？梢�，犧牲睡眠時(shí)間不僅無助于成績的提高，還直接影響身體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。
用黃金時(shí)間來記憶
那么，怎樣在有限的時(shí)間里，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。
對(duì)大多數(shù)的人來說，一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時(shí)，人體一般會(huì)達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
專家建議：每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同，應(yīng)根據(jù)自己的'情況進(jìn)行調(diào)整�？荚囯A段需要記憶的內(nèi)容特別多，可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶，力求合理分配時(shí)間，達(dá)到最佳效果。
適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持
開學(xué)初制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)不在少數(shù)，但能堅(jiān)持執(zhí)行下來的往往沒有幾個(gè)。究其原因，主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。
專家建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。對(duì)每個(gè)科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確的壓力可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)每完成一部分，心理上會(huì)有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
對(duì)于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計(jì)劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時(shí)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束的效果，可以在難以堅(jiān)持的時(shí)候產(chǎn)生更大的毅力和動(dòng)力。
同時(shí)，專家也提醒家長，考前應(yīng)重點(diǎn)激勵(lì)孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃，挑戰(zhàn)自身高點(diǎn)，獲得切實(shí)進(jìn)步，而不應(yīng)單一著眼于分?jǐn)?shù)。適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。
獎(jiǎng)懲措施起到激勵(lì)作用
這其實(shí)也是給自己壓力的一個(gè)補(bǔ)充。計(jì)劃一旦制定就要雷打不動(dòng)地去執(zhí)行。每天花一點(diǎn)時(shí)間來反省：今天的計(jì)劃完成得如何，好則獎(jiǎng)勵(lì)，否則懲罰。獎(jiǎng)懲的措施不一定是物質(zhì)的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項(xiàng)家務(wù)，幾個(gè)俯臥撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會(huì)感到自己在進(jìn)步。
“事前定，則不困;行前定，則不疚。”這是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力，對(duì)于未來人生的規(guī)劃不無裨益。
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